پانل روی دیوار آن را خودتان انجام دهید

مارس 26 مشاوره مفید, تعمیر و ساخت و ساز نمایش ها 22972. 2 نظر به پانل رکورد بر روی دیوار خود آن را انجام

مایل به داخل خانه خود را تند و با مزه تر، بسیاری ترجیح می دهند به دست آوردن لوازم جانبی گران است، اما به سادگی یک پانل های تزئینی منحصر به فرد است که بر روی دیوار قرار می گیرد ایجاد کنید. چنین کشمش ترین قطعه جالب از دکور که شما می توانید نه تنها در فروشگاه های خرید، بلکه خود آن را است.

20-Panno-DIY

انواع پنل بر روی دیوار

از بسیار بزرگ به بزرگ - با توجه به ابعاد آن، پانل های کاملا متفاوت است. در این مورد، به عنوان یک قاعده، آن را به عنوان لهجه اصلی و یا دکوراسیون داخلی استفاده می شود.

15-Panno-DIY

پانل دیوار را می توان بر اساس تخته سه لا ساخته شده، از مقوا متراکم، چوب (نئوپان، تخته فیبر)، و همچنین به عنوان پارچه، چرم، پلاستیک، شیشه و فلز، با استفاده از تکنیک های مختلف - از پوسته به تعقیب، از گلدوزی و بافندگی به موضوع از دکوپاژ به آمیخته شدن، و غیره این عنصر ممکن است یک قطعه و یا نشان دادن یک تصویر انتزاعی منحصر به فرد، درهم بافته اشکال هندسی و خطوط.

21

مواد برای تولید آن می تواند هر چیزی باشد - خز، سیم، روزنامه های قدیمی، عکس ها، کارت پستال، کارد و چنگال، برگ های خشک و شاخه ها، ساعتها، قطعات موزاییک، قطعات آینه، دکمه ها، نخ ها و غیره

80397796_4499614_One__Full_Picture

به طور کامل جالب و غیر معمول به پانل روی دیوار پارچه نگاه کنید، که بر روی تکنیک پچ کاری انجام می شود و بر اساس پایه گذاری شده یا به شدت بر روی قاب قرار می گیرد. چنین دکوراسیون را می توان حتی یک روش ساده انجام داد: مواد را با یک پنل چوب با استفاده از یک پارچه با الگوی Zhakord یا Tabestry پوشش دهید.

9830-5X0LGR

امروزه در فروشگاه ها شما می توانید پانل های فله و تخت را پیدا کنید که با برنامه های کاربردی 3D تزئین شده اند، مشعل را تقلید کنید و Bas-Relief، و همچنین حکاکی های منحصر به فرد را تقلید کنید. پانل های دیواری "نرم" حجم بسیار زیبایی شناخته شده است، الگوی آن با استفاده از کلوچه های کوچک روی دیوار که دارای کلاه های تزئینی هستند ایجاد می شود.

در شکل خود، پانل های زیبا روی دیوار می تواند منحنی، به شکل چند ضلعی، بیضی، دور و مربع، و همچنین جامد و متشکل از چندین عنصر باشد. چنین لوازم جانبی بدون عارضه به مرکز داخلی شما تبدیل خواهد شد، بنابراین لازم است به انتخاب خود را تا آنجا که ممکن است.

94510957-Dlarge.

توصیه هایی برای قرار دادن پانل دیوار:

مبلمان paradise_2077_266886229

  • برای هر اتاق، تم خود را انتخاب کنید؛
  • اگر شما یک پانل آینه بر روی دیوار خریداری کردید، پس از آن، نور روزانه یا مصنوعی به طور مستقیم به آن می افتد - به این دلیل، هماهنگی و تعادل بصری ایجاد می شود؛
  • پانل دیوار خوب خواهد بود اگر فضای آزاد در اطراف آن وجود دارد؛
  • توصیه نمی شود قاب را با عکس ها یا عکس های کنار آن بچرخانید؛
  • فاصله مطلوب از کف به ترکیب 1.7 متر است.

نحوه ساخت پانل روی دیوار

پانل روی دیوار پارچه

پنل بر روی دیوار 500x367 (1)

پانل روی دیوار با دست خود، ایجاد شده از پارچه - یک راه حل ساده و کافی ساده است. این عنصر دکور می تواند انجام شود، حتی بدون داشتن مهارت های خاص، هماهنگ آن را با دکوراسیون دیوار یا سایر منسوجات ترکیب می کند.

به منظور ساخت پانل تزئینی بافت، شما می توانید از قاب قدیمی از پنجره، آینه ها یا نقاشی ها استفاده کنید، و همچنین آن را از یک ورق نازک از چوب پنبه یا مقوا چگال خود استفاده کنید.

روش اول:

  • در ابتدا، مواد انتخاب شده باید سفت شود.
  • سپس لازم است آن را در جهت مخالف و چسب امن که برای آثار داخلی استفاده می شود، قرار دهید.
  • بعد، پایه به پایان رسید به قاب متصل است.

روش دوم:

  • یک قاب از صفحات چوبی تهیه شده است؛
  • با یک دسته از یک قطعه پارچه برش دهید؛
  • این ماده بر روی قاب کشش است و در پشت ناخن ها، چسب یا استپلر متصل می شود.

روش سوم (بدون چارچوب):

  • قطعه ای از تخته سه لا گرفته شده است؛
  • sinypron یا Foambone در قسمت جلو چسبانده شده است؛
  • سپس تخته سه لا با ماده ای که در قسمت پشتی استاپلر ثابت شده است پوشیده شده است.

پانل از کاشی بر روی دیوار

1_volk.

امروز، تکنیک شیک ترین موزاییک از قطعات آینه است. با استفاده از این روش، شما می توانید نه تنها پانل تزئینی، بلکه یک قاب برای یک عکس، گلدان یا قطعات دیوارها را ایجاد کنید.

mozaika_iz_vsego2.

پیش رفتن:

  • قطعات کاشی، قطعات آینه قدیمی و سقف باید از همان اندازه با استفاده از برش شیشه ای برش داده شود.
  • سپس سطح که چسبندگی تولید می شود از گرد و غبار و خاک پاک می شود؛
  • بعد، "ناخن های مایع" به صورت خشک اعمال می شود و هر قطعه رنگ پس زمینه پایه چسبنده است؛
  • بین قطعات، لازم است که شکاف 2.5-5 میلی متر را ترک کنید؛
  • موزاییک با یک تزئین یا نقاشی از پیش تعیین شده چسبانده شده است.
  • ترکیب را می توان با پوسته، سنگ، مهره ها و شیشه رقیق کرد.
  • پس از اتمام به پایان رسید، ما طلاق می گیریم و آن را به اسپاتول لاستیکی اعمال می کنیم؛
  • با یک اسفنج مرطوب، مازاد مازاد را حذف می کنیم و آن را به مدت 2-5 ساعت خشک می کنیم.

پانک بر روی دیوار عکس

0_5BE58_E3CAE221_L.

پانل دیوار را از عکس ها کاملا ساده کنید. برای انجام این کار، در هر فروشگاه یک قاب بزرگ با شیشه خریداری کنید و آن را با قطعات زندگی خود پر کنید. با این حال، ممکن است یک چیز منحصر به فرد را با استفاده از تکنیک Quilling ترتیب دهید، که به شما اجازه می دهد یک دکور باز را ایجاد کنید و عملا هزینه های لازم را نداشته باشید.

ما نیاز خواهیم داشت:

  • رنگ سفید در بالون؛
  • قیچی؛
  • مقوا؛
  • چسب PVA؛
  • 5 گوزن از چوب؛
  • 4 فریم برای عکس ها.

پیش رفتن:

  • با کمک ریل های چوبی، یک قاب ایجاد می شود که در آن فریم ها چسبنده هستند؛

0_5BE4B_7AF71A63_L.

  • سپس یک الگوی از نوار های کاغذی پیچیده برای تکنیک های quilling بین فریم وجود دارد؛

0_5Be56_48883078_L.

  • پس از طراحی به اتمام است، تمام شده است رنگ را از قوطی نقاشی شده است.

پانل های چوبی بر روی دیوار

panno-دیواری-چوبی-چوبی-09

ما نیاز خواهیم داشت:

  • electrolovik؛
  • سمباده؛
  • "ناخن مایع"؛
  • مرید؛
  • همان ضخامت، اما متفاوت عرض تخته های چوبی؛
  • برگ تخته سه لا.

پیش رفتن:

  • تخته سریع در زاویه 45 درجه در طول مورد نیاز هستند.
  • سپس آنها باید شماتیک در ورق تخته سه لا توزیع شده،
  • قبل از چسباندن هیئت مدیره، شما نیاز به رسیدگی به کاغذ سنباده، پوشش روکش و آن را به خشک را.
  • برای ایجاد گونه های سالمندان، پردازش لبه های کاغذ سنباده؛
  • محصول به پایان رسید با لاک الکل پوشیده شده است؛
  • پس از تخته های خشک، چسب آنها را به تخته سه لا.

به ترتیب لبه های پانل دیوار، برش از بخش های طول مورد نظر از تخته، آنها را پوشش با رنگ یا سوگواری و رفع طراحی به پایان می رسد. شکاف بین قاب و تخته را می توان با یک بتونه در یک درخت reapped.

پانل آینه روی دیوار

دوربین دیجیتال OLYMPUS.

فرایند تولید شامل تعدادی مراحل است:

26_chess

  • ما یک طرح رسم با خالی از تمام پارامترهای کلی؛
  • بعد، عناصر هستند که شماره ها از ورق طیف آینه قطع؛
  • لبه های قطعات پردازش و در جهت مورد نظر در برگه از تخته سه لا گذاشته؛
  • چسب ترکیب برای "ناخن مایع" بهترین است.

پانل آینه را می توان با تکه های کاشی معرق، که مکان در قالب یک متوازی الاضلاع یا مستطیل رقیق شده است.

قوانین اساسی برای نصب یک پنل آینه:

  • برای رفع پانل آینه، شما باید یک سطح کاملا صاف استفاده کنید، در غیر این صورت تصویر در آن را خواهد شکست و تحریف؛
  • مطمئن شوید که لبه سمت پانل انجام همزمان با مرزهای گوشه های بیرونی نیست، به مرز و یا قابهای اشاره کند؛
  • خطوط محدود کردن می تواند کاملا هر - افقی، راست، دور، عمودی و مورب.

پانل روی دیوار بامبو

بامبو داخلی ایده های

هنگام ایجاد یک پانل بامبو، که در دیوار غرق خواهد شد، به دنبال شرایط خاصی:

  • ترکیب ترکیب را از دستگاه های گرمایش قرار دهید؛
  • رطوبت خاصی را در اتاق حفظ کنید
  • را در هر مهره منحصر به فرد از سوراخ بشکه با قطر 2 میلی متر به طوری که گیاه از داخل تهویه مناسب.
  • پوشش بامبو با چند لایه لاک الکل.

برای ایجاد یک پانل بامبو تزئینی، آن به اندازه کافی به چوب گیاه بر روی دیوار در یک عمودی، افقی یا مورب است. بنابراین، شما می توانید یک اتاق خواب اتاق خواب بالین را، پخش کردن یک باغ زمستان مینیاتوری در اتاق نشیمن و یا برجسته کردن فضای زیر تلویزیون. علاوه بر این، تنه گیاه می تواند از اتاق دارای مدار، تشکیل پارتیشن، میز بار و ستون تزئینی.

پانل روی دیوار آن را به خودتان ویدئو:

سوابق مرتبط

2 پاسخ در پانل بر روی دیوار آن را به خودتان

  1. آندری:

    پانوراما پانوراما عکس برگردان سرامیک - چگونه آسان است آن را آسان برای تبدیل داخلی؟
    تبدیل آشپزخانه و یا حمام داخلی پانل اصلی از شات عکس کمک می کند. بر خلاف کلاسیک، هر تصویر را می توان به آن اعمال می شود. دقیقا چه - به شما را حل کند. شما می توانید تصویر از فهرست ما را انتخاب کنید، و شما می توانید خود را ارسال کنید.
    ایجاد کپی عکس
    راه های مختلفی برای ایجاد یک فیلتر عکس وجود دارد:
    • چاپ UV.
    • تصعید؛
    • عکس برگردان گرم؛
    decol • سرد.
    توصیه ما به مشتریان خود را برای انتخاب یک عکس ساخته شده با decolition گرم است. این روش تولید یکی از بالاترین کیفیت و با دوام است، همانطور که در روند استفاده از یک تصویر به کاشی، آن است که توسط یک لایه خاص لعاب محافظت می شود.
    در این روند از decolition گرم، تصویر به سرامیک در 860 درجه استفاده می شود. با چنین درجه حرارت بالا، شکر و تخم مرغ بسیار نرم می شود و رنگ به راحتی نفوذ کاشی. پس از طراحی به کاشی منتقل شده بود، آن را انتظار برای یک خنک کننده کامل باقی می ماند.
    چنین کاشی دارای گارانتی از 30 سال، در حالی که توسط هر راه دیگری ساخته شده است، دارای یک تضمین برای تنها 2 سال است.
    حوزه برنامه
    اگر شما به تعمیرات در آشپزخانه و یا در حمام، شما به احتمال زیاد به استفاده از کاشی و سرامیک به عنوان یک به پایان رساندن مواد. به طوری که به نظر می رسد اتاق شیک - مهم است که به آن مکمل با برخی از موارد روشن است. چنین بخشی از یک می تواند پانل از سپر عکس. اندازه پانل شما خودتان را، به دلیل کاشی است آسان به برش، و آن را آسان تر است برای ایجاد یک پانل با هر اندازه آسان تر است.
    پنل از شات عکس کاملا به پیش بند آشپزخانه و یا در حمام مناسب - شما می توانید یک تصویر مناسب را انتخاب نمایید و آن را در کل طول یا عرض. چنین راه حل طراحی قابل توجهی خواهد تبدیل داخلی، آرامش و فضل اضافه کنید.

    • مسکو:

      چرا فقر یک بیماری است
      http://nautil.us/issue/47/conscious/why-poverty-is-like-a-disease.
      سلامت Gick،
      دارایی، مالیه، سرمایه گذاری،
      بیوتکنولوژی
      ترجمه
      تصویر

      با توجه به توضیحات دستاوردهای من امروز، شما هرگز حدس زده اند که من در فقر و گرسنگی بزرگ شد.

      آخرین حقوق و دستمزد من در سال برای 700000 $ گذشت من یک عضو از جامعه امنیت ملی برای امنیت ملی ترومن [در جستجو و ارتقاء از رهبران آینده ملت آمریکا مشغول به کار هستم - حدود. Transl.] و عضو شورای روابط بین المللی است. ناشر من به تازگی آخرین سری از کتاب های من در توزیع کمی از امور مالی جهانی منتشر شد.

      و این همه برای من کافی نیست. من به طور مداوم خودم احساس در حالت "خلیج و یا اجرای"، انتظار برای یک ترفند، یا از شروع روز گرسنه. من حتی تصمیم گرفت به کودکان نیست، زیرا، با وجود تمام موفقیت ها، من یک بالش مالی امن احساس نمی کنند. وضعیت حداقل از حساب، که در آن من مایل به در مورد کودکان فکر می کنم یکی از چهره های بسیار بزرگ است. اگر شما آشنا با من شخصا بود، شما می نشانه ای از استرس، ناامنی، اضطراب و افسردگی را گرفتن. و در مورد تنسی بشنود.

      بدون ساکن تنسی به شما می گوید که او فقط از Tennes است. او قطعا اضافه خواهد شد: شرق، غرب و یا به طور متوسط. زندگی من در شرق تنسی آغاز شد، در شهر Rokwood، Apalace منطقه است. من از قدیمی ترین از چهار فرزند در خانواده، درآمد که اجازه نداد و یکی بود. هر کلیسای پنطیکاستی این outfice هروئین بوی همان اندازه: مخلوطی سنگین از مواد شوینده ارزان و حتی ارزان تر تسلیم، با مواد افزودنی کوچک از امید فراموش شده است. یکی از این کلیساها رها شده، در اصل، یتیم خانه و مدرسه من بود.

      تصویر

      کلاس های آموزشی یک اتاق که در آن 20 نفر، سن، از مهد کودک قبل از 12th درجه، در روش "شتاب آموزش مسیحی" درگیر شد. ما به جزوات که ما تا به حال به خود به خود خوانده توزیع شد. ما خودمان خود را برای مشق شب ساخته شده است. هیچ سخنرانی وجود دارد، و من یک معلم ندارد. گاهی اوقات همسر واعظ آزمون توزیع شده است. ما اجازه نداشتیم به انجام هر کاری. هیچ فیلم، هیچ موسیقی وجود دارد. شما می توانید از گذشت سالها، که در طی آن هیچ چیز اتفاق افتاده، که یک سال از یکدیگر متمایز می سازد. هیچ گفتار و هیچ رویدادی اجتماعی وجود دارد.

      من تمام وقت خود را صرف، با تأمل در سوال ساده است. کجا ناهار بعدی من آمده است؟ برق من فردا؟ من تلاش می کند مادر من از شرم به کوپن پنهان در مواد غذایی در تاسیسات از فروشگاه مواد غذایی را تماشا کردند. من به یاد داشته باشید چگونه برای هشت سال من وحشت به دلیل عدم اطمینان در مورد ثابت کاملا تمام جنبه های زندگی را تجربه کرده اند، از مواد غذایی به لباس و یادگیری است. من می دانستم که زندگی من نمی تواند طبیعی است. چیزی اشتباه است با کوچک کوچک، که در آن من بود متولد شد. من فقط نمی دانم آنچه در آن بود.

      من فکر کردم، من فکر کردم متوجه شدم که وجود دارد وجود ندارد. من همیشه معتقد است که تربیت من ساخته شده من محتاط و عاقلانه. اما در طول چند دهه گذشته معلوم شد بسیاری از چیزهای جدید است. ما که استرس ارتباط با فقر می توانید خود را به عنوان زیست شناسی ما زودتر به نمایندگی نیست تغییر به دست. این می تواند سطح مغز را کاهش می دهد، کوتاه شدن تلومرها و طول عمر، افزایش شانس چاقی و تمایل به خطر بیش از حد.

      و در حال حاضر اطلاعات در مورد این واقعیت است که این تغییرات می تواند حتی عمیق تر وجود دارد - تا به سطح در آن بدن ما خود را جمع آوری، تغییر نوع سلول که از آنها، ساخته می شوند شاید حتی قبل از بیان ژن که با آن بدن است بازی، همانطور که با یک مکعب شن، رها شده در ماشین لباسشویی. اگر نتایج حاصل از پژوهش یک تاییدیه می خواهد، از آن خواهد این معنی است که فقر - \u200b\u200bآن است که فقط شرایط اجتماعی و اقتصادی است. آن را به یک مجموعه ای از علائم مرتبط است که می تواند پیشگیری و درمان شود، و حتی به ارث می برند دارند. به عبارت دیگر، ناشی از فقر شروع به شبیه بسیار در علائم این بیماری است.

      کلمه "بیماری" حامل یک سایه منفی است. منظورم این نیست که مردم فقیر هستند برخی بد و یا خراب شده است. منظور من، مردم فقیر بیمار هستند، و هر کس دیگری به آنها می گوید که وضعیت آنها بخشی لازم، به طور موقت و حتی مثبت سرمایه داری مدرن است. ما در حال صحبت به فقرا که آنها یک فرصت برای شکستن، فقط به سختی کار سخت؛ که ما همه به طور مساوی در سیستم درگیر، توزیع به همان اندازه جوایز و مجازات است. ما اشاره می کنند داستان نادر از "فقیر در غنی،" را به عنوان آن را به من این جا به قالب از شایسته سالاری [نامه های اتفاق افتاده است، و تمام. - "قدرت شایسته،" - حدود. ترانس.].

      اما شأن و منزلت من باید با چگونه من از آنجا فرار.

      ما می توانیم 1834 به عنوان سابقه به یاد داشته باشید، اما او این کار در رشته شیمی آلی بود. این بود که ژان باپتیست دوما و یوجین Peligot مقطر از تراشه های گرم و مایع روشن، که آنها را به نام متیلن تجزیه و تحلیل، و ما متانول پاسخ، الکل چوب. این است که در گروه متیل متشکل از یک اتم کربن متصل به سه اتم هیدروژن است. و به عنوان آن 150 سال بعد تبدیل شده است، گروه های متیل نقش بسیار مهمی در بیان ژن را بازی کند.

      در پاییز سال 1991، هارون رازین و هوارد سدر، کار غیر معمول "متیلایزاسیون DNA و بیان ژن ها" را منتشر کرد، که نشان داد که کار بیان ژن ها بسیار شبیه یک مار است، به شدت در اطراف آکلیوم رول شده است. [رازین، A. & Cedar، H. dna متیلاسیون و بیان ژن. بررسی های میکروبیولوژیکی 55، 451-458 (1991)] در بین بردن قوی کد ژنتیکی ما، گروه های متیل کنترل می کنند که چگونه کد ژنتیکی ما در اطراف پروتئین های خاص به نام هیستون ها پیچیده شده است. بخشی به شدت از کد پیچ \u200b\u200bخورده است، احتمال کمتر نفوذ آن بر هر چیزی، یعنی کمتر احتمال "بیان". این یکی از ستون های Epigenoma است: ظاهر انسانی شما نه تنها به DNA تعریف می شود، بلکه همچنین با اینکه چگونه بخش های آن از محیط شما اجازه می دهد بیان شود.

      شش سال بعد، مایکل مینی، استاد دانشگاه MCGell، متخصص در زیست شناسی استرس، همراه با همکاران، یک نتیجه انقلابی را منتشر کرد: کیفیت مراقبت از مادران بر حساسیت موش های صحرایی بر روی گیرنده های استرس گلوکوکورتیکوئید در هیپوکامپ تأثیر می گذارد و همچنین در واکنش محور هیپوتالاموس هیپوتالاموس و آدرنال (HPA) بر استرس. [لیو، د.، و همکاران. مراقبت از مادران، گیرنده های گلوکوکورتیکوئید هیپوکامپ، و پاسخ های هیپوتالاموس هیپوفیز-هیپوفیز-آدرنال به استرس. علم 277، 1659-1662 (1997)] اثرات مشابهی بعد از آن از گورخر آمادین کشف شد، که مانند مردم، مونوگام ها اجتماعی و فرزندانش هر دو والدین را در حال رشد می کنند. سطوح RNA اطلاعات RNA گلوکوکورتیکوئید و گیرنده های مواد معدنی در پرندگان بدون مادران کاهش یافت، در ارتباط با آن که هورمون های استرس پرندگان بالغ باقی مانده بسیار طولانی تر بود. محققان نوشتند که مکانیزم های اپی ژنتیک ممکن است مسئول این تغییرات باشند - اما آنها آن را اثبات نکردند. [Banerjee، S.B.، Arterbery، A.S.، Fergus، D.J.، Adkins-regan، E. محرومیت از مراقبت از مادران، عواقب طولانی مدت برای محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال گورخر گورخر است. دادرسی انجمن سلطنتی ب 279، 759-766 (2012)]

      تصویر

      کودکان انسانی تغییرات اپی ژنتیک در بیان ژن های گیرنده استرس دارند، که منجر به واکنش تقویت شده به استرس و مشکلات خلقی می شود، محققان با کودکان شدید مرتبط هستند. [McGowan، P.O.، و همکاران. تنظیم epigenetic از گیرنده گلوکوکورتیکوئیدی در مغز انسان با سوء استفاده از دوران کودکی. Nature Neuroscience 12، 342-348 (2009)] و سال گذشته، محققان دانشگاه دوک متوجه شدند که "وضعیت اقتصادی اجتماعی کم در طول مسائل مربوط به افزایش متیلاسیون نزدیکترین پروموتر از نوار نقاله سروتونین" است، "منجر به بادام بدن را به پیش فرض به "واکنش پذیری مرتبط با تهدید" تبدیل کرد. [Swartz، J.R.، Hariri، A.R.، و ویلیامسون، D.E. مکانیزم اپی ژنتیک وضعیت اجتماعی-اقتصادی را به تغییرات عملکرد مغز مرتبط با افسردگی در نوجوانان مبتلا به ریسک بالا پیوند می دهد. روانپزشکی مولکولی 22، 209-214 (2017)] و اگر چه مستعد ابتلا به سطح استرس بالا دارای مزایای آن است (به عنوان مثال، آموزش در حالت استرس می تواند افزایش یابد [شامپاین، DL، و همکاران. مراقبت از مادران و پلاستیک هیپوکامپ: شواهد برای پلاستیک ساختاری وابسته به تجربه، عملکرد سیناپسی تغییر یافته و پاسخگویی دیفرانسیل به گلوکوکورتیکوئید ها و استرس. مجله علوم اعصاب 28، 6037-6045 (2008)])، ماهیت اصلی این مطالعات عبارتند از: استرس مزمن و ناامنی در دوران کودکی منجر به واقعیت این است که در استرس بزرگسالی برای مقابله با آن سخت تر است.

      از یک طرف، Epigenetics بیانیه ای جذاب از زندگی ما ارائه می دهد، رفتن به عقب رفتن به "برنامه اصلی" ساخت شما را به شما می دهد. اما در این منطقه تناقضات اساسی وجود دارد. سال گذشته، یک تیم از محققان از دانشکده پزشکی آلبرت انیشتین در دانشگاه بریستول و موسسه اروپایی بیوانفورماتیک، یک کار را منتشر کرد که چگونه این منطقه توسط تفسیر نادرست نتایج تحقیق آلوده شده است. به عنوان مثال، اغلب محققان باعث ایجاد یک نتیجه می شوند (بیماری ها می توانند منجر به ظهور نشانگرهای اپی ژنتیک شوند، و بالعکس)؛ جعلی یا نادرست آمار را تفسیر می کند متغیرهای مخلوط منجر به همبستگی قابل ملاحظه پارامترها می شود؛ تغییر زیادی از epigenome از سلول به سلول گرفته نشده است.

      جان گریلی، یکی از نویسندگان این مطالعه، معتقد است که برخی از نتایج قابل توجه در این زمینه، از جمله کسانی که مینی دریافت می کنند از مشکلات نشان داده شده رنج می برند. "در طول تحقیقات مینی اعتقاد بر این بود که اگر من تغییرات در متیلاسیون DNA را در موش های صحرایی مشاهده کنم، که مادری و یا در سلول های کودکان را از پایین ترین گروه اجتماعی و اقتصادی یا شخص دیگری مشاهده نکردم، متوجه شدم که چگونه افراد تحت برنامه ریزی شده اند تأثیر شرایط محیطی. اما تغییر در متیلاسیون DNA نه تنها سلول ها برنامه ریزی شده یا نه. آنها همچنین با نسبت های زیرمجموعه های سلولی مرتبط هستند، که هر کدام از آنها از ارگانیزم های موجود در دسترس هستند. کوره با همکاری نویسندگان آن را متهپگان می نامند.

      اما گریل یادداشت می کند که حتی اگر این مکانیزم مولکولی سلول ها را از طریق متیلاسیون برنامه ریزی نکنند و Subtype Synife Cell - هنوز چیزی برای انعکاس وجود دارد. او می گوید: "حتی اگر تغییری در نسبت ها پیدا کنید، اعتراف کنید، زیرمجموعه های سلولی در خون محیطی، که با چنین چیزهایی به عنوان وضعیت کم اجتماعی و اقتصادی همراه است، کشف بسیار جالب خواهد بود." "سپس ما به مسئله تعیین آنچه اپی ژنتیک است، بازگشت خواهیم کرد." ممکن است تغییر در زیر تیپ های سلول ها به ارث برده شود، هرچند این شامل برنامه ریزی مجدد سلول ها از طریق متیلاسیون نیست. به عنوان مثال، تیم Tim Spector از کالج سلطنتی در لندن، انواع توالی های DNA مرتبط با تغییرات زیرمجموعه های سلولی را کشف کرد.

      بررسی اثر بیولوژیکی تنش های مرتبط با فقر هنوز در مراحل اولیه است. در عین حال، او قبلا مکانیسم های بسیاری را به ما داد که قادر به ارائه چنین اثراتی بودند، که بسیاری از آنها شامل مولفه های ارثی هستند. اگر، به عنوان مثال، یک زن باردار مبتلا به فقر استرس است، میوه ها و جنین های جنینی می توانند از این امر رنج بکشند، زیرا این نتیجه این اثرات به حداقل نوه های آن اعمال می شود. یا شاید بیشتر.

      تصویر

      مطالعات موش و Drosophyl نشان داد که ویژگی های اپی ژنتیک شبیه به آنهایی است که مینی ذکر شده را می توان به ارث برده و حداقل در ده ها نسل نگه داشته شد. عواقب این موارد به عنوان رژیم غذایی و استرس شکارچی نه تنها از طریق اصلاح هیستون ها، بلکه از طریق متیلاسیون DNA و RNA غیر کدگذاری [LIM، J.P. & Brunet، A. بریدن شکاف ترانسژنیک با حافظه اپی ژنتیک. روند ژنتیک 29، 176-186 (2013)]. در مطالعه سال 2014، خواهر و برادر ماوس، آموزش دیده به ترس از بوی خاص، نیز از این بوی ترسناک بود، هرچند آنها آن را قبل از آن احساس نکردند. این اثر برای دو نسل [Dias، B.G. & Rassler، K.J. تجربیات بویای پیش از عمل جراحی بر رفتار و ساختار عصبی در نسل های بعدی تاثیر می گذارد. Nature Neuroscience 17، 89-96 (2014)]. مردم عواقب ناشی از استرس را به ارث برده اند حداقل در سه نسل در افرادی که اجداد آنها از گرسنگی توده ای رنج می برند (گرسنه زمستان 1944 در هلند [Heijmans، Bt، et al. اختلافات اپی ژنتیک مداوم مرتبط با قرار گرفتن در معرض قبل از زایمان در انسان در انسان است. رسیدگی به آکادمی ملی علوم 105، 17046-17049 (2008)))، وقفه های غذایی (آزمایش Everkalic [Pembrey، M.، Saffery، R.، Bygren، LO، & Network در اپیدمیولوژی اپیزنتیک. پاسخ های ترانسژنیک انسانی به زودی تجربه زندگی: تاثیر بالقوه بر توسعه، سلامت و تحقیقات زیست پزشکی. مجله ژنتیک پزشکی 51، 563-572 (2014)]) و در هولوکاست. پیامدهای سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو توسط والدین در سن جوان می تواند به فرزندان خود بسته به طبقه انتقال یابد، که نشان می دهد حضور اثرات اپی ژنتیک در افراد [پمبری، من، Bygren، Lo، & Golding، J. طبیعت انسان پاسخ های ترانسژنینیک. در Jirtle، R.L. & Tyson، F.L. (EDS.) Epigenetics محیط زیست در بهداشت و بیماری Springer Publishing، نیویورک، نیویورک (2013)]. براساس مشاهدات سال 2014، "مطالعات متعددی از مردم نشان دهنده وجود اثرات اپی ژنتیک بر روی خط نر، که نمی تواند توسط ارث فرهنگی یا ژنتیکی توضیح داده شود."

      حتی در مرحله فعلی، ما می توانیم برخی از اطلاعات را از علم استخراج کنیم. اولا، تنش های مرتبط با فقر، پیامدهای زیستی را که تمام عمر آنهاست، دارد. ثانیا، شواهدی وجود دارد که این عواقب را می توان به ارث برده و یا از طریق تاثیر بر جنین، از طریق epigenetics، از طریق زیر تیپ های سلولی یا به نحوی دیگر.

      و این داده های علمی باعث می شود که ما سنگ بنای اسطوره شناسی آمریکا را بازبینی کنیم و سیاست های ما به فقرا را هدف قرار دهیم: توانایی از بین بردن امکان بدون هیچ گونه کمک. داستانها درباره افرادی که خود را ساخته اند که خود را از محیط اطراف خود صرف کرده اند به دلیل کار شدید و سخت. پلت فرم پشتیبانی از شایستگی، جایی که جوایز ادعا می شود به کسانی که بیشتر شایسته آنها هستند.

      اگر فقر شرکت کنندگان را از "مسابقات" شرکت های "رقابت" را از محیط زیست یا توزیع منصفانه می توان گفت، چه نوع خروجی مستقل از محیط زیست یا منصفانه می تواند گفته شود؟ به خصوص اگر از طریق نسل ها نیز انتقال یابد؟ و نتیجه زشت از فرضیه "خروج مستقل"، گفت که افرادی که از شرایط سنگین انتخاب نکرده اند، شایسته آن هستند، با توجه به زیست شناسی غم انگیز فقر، کمتر منطقی است. هنگامی که اسلحه شروع می شود، فقرا به دور از خط شروع هستند. من با وجود موفقیت فعلی من خیلی دقیق بودم.

      پس چگونه از آنجا بیرون رفتم؟ اتفاقی.

      داستان من بسیار آسان خواهد بود، توضیح تمام استعدادها و کار خسته کننده، به این دلیل است که دقیقا همه ما است که همه چیز تغذیه می شود، از هالیوود به شخصیت های سیاسی. اما این اشتباه خواهد بود. پرواز من به لطف دنباله ای از رویدادهای شگفت انگیز بعید به نظر می رسید، هیچ کدام از آنها به من موضوع نبود.

      تا 14 سال، من قبلا سعی کردم خودمختاری حداقل 8 سال با جزوه های فتوکپی، بدون کتاب های درسی، برنامه های درس، کمک و یا حداقل یک معلم تلاش کنم. من به شدت سعی کردم بیرون بیام بنابراین من کتاب تلفن را گرفتم و شروع به تماس با حرفه ای، کالج ها، همه و هر کسی که می تواند فرصت های من را به من بدهد. به طور تصادفی و غیر منتظره، من به رییس کالج جامعه [کالج دو ساله »آمدم که متخصصان مدارک تحصیلی ثانویه را برای کار در جامعه محلی آماده می کنند - تقریبا. ترجمه های ترجمه وقتی اولین بار او را دیدم، احتمالا 12 سال داشتم و حتی در آن زمان می توانستم درک کنم که داستان من برای او منحصر به فرد نیست.

      در همان کالج، بروس Centrell، پروفسور که پدرم را هنگامی که من 15 ساله بود، ملاقات کردم، و من فقیر بودم. او همچنین در فقر بزرگ شد، اما در نتیجه او به مردم رفته بود. ما به خصوص در مورد تجربه ما صحبت نکردیم، اما به نوعی آنها بلافاصله یک زبان مشترک را پیدا کردند. چند سال بعد، او به سیاست رفت و مدیر انتخابات خود را به من داد. ما برنده شدیم، و من یک آموزش ارزشمند را در سیاستمدار واقعی و بی نظیر منطقه روآن دریافت کردم. من برای همیشه سپاسگزارم به بروس و شریر. با کمک آنها، من بالاخره کالج تحصیل کردم.

      آیا ابتکار عمل را نشان دادم؟ البته. بسیاری از آنها فرار از فقر من را به عنوان تایید از وجود شایستگی، توجیه کل سیستم، تفسیر کردند. اما خروج با مردم پر شده است، به طوری که به شدت سعی می کند از آنجا بیرون بیاید، مانند من، و اقدامات نوآورانه مشابهی را انجام می دهد. بنابراین من یک استثنا هستم که حکومت را تایید می کند یک قاعده است که از فقر فرار می کند تنها به صورت شانس، و نه به خاطر برخی فضایل امکان پذیر است.

      من بستگان و دوستانم را تا آنجا که هوشمندانه و سخت کار می کنم، مانند من، و در مورد یکسان، و یا با بهترین، آموزش و پرورش. اما هیچ کدام از آنها از فقر خارج نشد. یکی از آنها همچنین به کالج جامعه تبدیل شد، اما تنها پس از آن شاهد آن بود که بهترین دوست خود را تحت تاثیر مواد مخدر قرار داد. معلوم شد که یک بلیط یک طرفه به زندگی پر از مشکلات عاطفی است. دیگر خوش شانس بود تا به مدرسه متوسطه معتبر دسترسی پیدا کند، جایی که آنها دانش بیشتری را نسبت به دوره "آموزش و پرورش شتاب دهنده مسیحی" ارائه می دهند. او معتاد به هروئین شد. برای آنها، مسیر آموزش، به عنوان من، به طرز شگفت انگیزی از موانع آزاد نیست. آنها مانند من تبدیل نشدند، رئیس شرکت فروش مشتقات در وال استریت. آنها مانند من، در مورد فقر نوشتند. آنها در او زندگی می کنند. و برای امروز من می توانم حدود 20 خویشاوند و دوستانی که از طریق سلاح یا هروئین خداحافظی می کنند، شمارش می کنند. من شکی ندارم که این سال تعداد آنها افزایش خواهد یافت.

      تصویر

      چرا مردم کمی از فقر فرار می کنند؟ من می توانم با تجربه شهادت دهم - نه به این دلیل که یکی از دیگران سودمندتر است. این به خاطر این واقعیت است که چیز فقیر به معنای خطر ابتلا به ریسک اصلی است. عدم تقارن نتایج فقرا بسیار زیاد است، زیرا فقیر بودن بسیار گران است. تصور کنید که کار خود را از دست دادید زیرا گوشی شما کار نمی کند، یا امتحان را نپذیرفتید، زیرا تمام روز را در احیای به دلیل بیماری صرف کردید، که توسط درمان به موقع حذف می شود. چنین بدبختی های ساده می تواند گرد و غبار شکست را اجرا کند که از آن امکان پذیر نیست. واقعیت این است که اگر شما فقیر هستید و تنها یک خطا ایجاد کردید - شما یک پایان دارید. زندگی به شکل تلفات به یک قمار تبدیل می شود.

      در حال حاضر تصور کنید که مغز شما مرتب شده است تا یک احساس تنش ذهنی را به 10 افزایش دهد. در نتیجه، شما بر برنامه های کوتاه مدت تمرکز می کنید. توسط کسانی که خوش شانس بودند، خود را با محاسبات فقرا آشنا نکنند، به نظر می رسد که فقرا یک بار راه حل های غیر بهینه را دریافت می کنند. اما انتخاب افراد فقیر در شرایط خود بسیار هوشمندانه است. در مورد راه حل های بهینه طراحی شده برای مدت طولانی بحث نمی شود اگر شما دو روز باقی مانده است. استرس به معنای کاملا جدید به دست می آید و از آن بسیار دشوار است.

      اسطوره استاندارد آمریکایی در مورد شایستگی نادرست چنین داستان هایی را به عنوان معدن ارزیابی می کند. سرمایه اجتماعی انباشته شده از موسسات آمریکایی، انتقال پایدار قدرت، قدرت قانون، کارآفرینی است - البته، هر روز، معجزات اقتصادی را ایجاد می کند. اما این نهادها عمدتا برای رشد نمایشی در پایتخت جایی که در آن وجود دارد، مناسب است و نه برای ایجاد یک سرمایه جدید که در آن نیاز به جامعه دارد. داستان های من مانند معدن در نظر گرفته شده است آرکه تایپ ها، و ما همه بی نظیر معتقدیم که راه برای رسیدن به سرعت رواناب برای کل بخش های جمعیت وجود دارد. اما من اینجا داستان موفقیت را در نوع "از خاک در شاهزاده" نشان می دهد، و من اعلام می کنم که این داستان اسطوره است. اصطلاح "شایستگی" در سال 1958 اختراع شد تا ایده دریافت جوایز را برای بهره برداری به دست آورد. ما فراموش کردیم که شما باید بخندید، و شوخی در برابر ما بود.

      زمان آن است که ما به طور متفاوتی به فقر و اطلاعات علمی جدید توصیف آن را در نظر بگیریم.

      آموزش و پرورش یکی از فعال ترین محققان روابط بین فقر و دستاوردهای تحصیل، و همچنین مشکلات اقتصادی پس از آن، رولاند آزادتر از هاروارد است. همراه با همکاران، او در کار "برای این کار، ممکن است لازم نباشد که به کل روستا کمک کند: افزایش دستاوردهای فقرا" [اشاره به گفتن "برای آوردن یک کودک به کل روستا"، به این معنی که کودک تمام جامعه محلی را به ارمغان می آورد - تقریبا. transles.] تمرکز بر کاهش تفاوت در دستاوردهای ثروتمند و فقیر، با استفاده از استراتژی های یادگیری مدرسه های مختلف.

      اما شاخص استاندارد تفاوت دستاوردها - پیشرفت در ریاضیات یک علامت است، نه دلیل. هنگام حمایت از برنامه های اجتماعی برای دانش آموزان متوقف می شود، اثر مثبت آنها به هیچ وجه نمی آید، و ما شروع به شک و تردید به تخریب فقر می کنیم. اما موفقیت های علمی مشکل اصلی نیست. مشکل در عدم اطمینان و استرس است. هنگامی که ارزیابی ملی پیشرفت تحصیلی در سال 2011 هیچ شهر در آمریکا پیدا نکرد، جایی که بیش از حداقل 25 درصد از هشت درجه از خانواده های آمریکایی سیاه یا لاتین، ریاضیات و خواندن را در سطح کلاس خود داشته باشند، ما باید متهم کنیم مدارس یا نتیجه گیری ما قبل از آزمایش این کودکان، ما در مسابقه نوروبیولوژیک از دست دادیم؟

      تصویر

      ما باید از دانش علمی در مورد فقر استفاده کنیم و آنها را نادیده نگیرید. برنامه های حذف فقر مانند مزایای نقدی مشروط، والدین یا سرپرستان برای اقدامات خاص، به عنوان مثال، برای ردیابی حضور مدرسه یا پیشگیری از سلامت، اهدا می شوند. آنها از بین بردن استرس و برنامه ریزی درازمدت را تشویق می کنند و از چارچوب امتحانات ساده فراتر می رود - آنها دقیقا حس اعتماد به نفس را فراهم می کنند که لازم است تحت تاثیر مغز قرار گیرد. در سال 2009، LIA فرنالد و مگان گانر نشان داد که چنین برنامه هایی باعث کاهش سطح کورتیزول در بزاق و خطر ابتلا به بیماری های ذهنی و جسمی در طول عمر [فرنالد، L.C.H.H. & gunnar، m.r. مشارکت برنامه کاهش فقر و کورتیزول بزاق در کودکان بسیار کم درآمد. علوم اجتماعی و پزشکی 68، 2180-2189 (2009)]. چنین برنامه هایی باید بیشتر باشند. به عنوان مثال، به اصطلاح برنامه های مراقبت طولانی مدت برای کودک: آنها در توسعه کودکان از زمان تولد مشغول به کار هستند و سه سال اول رشد آن [در قانون فدرال ایالات متحده، مادر مناسب را به عهده می گیرد برای 12 هفته، شروع به پیش از 2 هفته قبل از تولد تاریخ انتظار، مادر آینده در این شرکت بیش از یک سال کار می کرد - تقریبا. ترجمه ترجمه

      درک علمی جدید ما از نفوذ فقر می تواند مراقبت های پزشکی بزرگسالان را تغییر دهد. Michael Mini، Gustavo ترکی، Moyshe ZIF و همکارانشان توسط نمونه های هیپوکامپ در قربانیانی که خشونت را تجربه کرده اند و متیلاسیون DNA را آزمایش کرده اند، مدیریت بیان ژن NR3C1 را مورد آزمایش قرار دادند. آنها متیلاسیون افزایش یافته را در promoteiter nr3C1 یافتند، که مطالعات دیگر به طور مستقیم با کاهش بیان پروتئین به نام عامل مغزی نوروتروفیک (BDNF) مرتبط بود. BDNF به عوامل فعال ترین نوروتروفیک، حاکم بر رشد و توسعه نورون های جدید حتی در بزرگسالان اشاره دارد. و سطح بیان می تواند به ارث برده شود. در سال 2015، ارتباط بین NR3C1 بین NR3C1 و کاهش بیان BDNF در نوزادان کشف شد که مادر آنها حضور حضور افسردگی آماده سازی [Braithwaite، EC، Kundakovic، M.، Ramchandani، PG، Murphy، SE را ذکر کرد & Champagne، fa علائم افسردگی مادران مادران پیش بینی نوزاد NR3C1 1 F و BDNF IV DNA متیلاسیون را پیش بینی می کند. Epigenetics 10، 408-417 (2015)].

      ممکن است BDNF بهترین دوست شما باشد اگر شما یک بزرگسال هستید و می خواهید نوروبیولوژی خود را تغییر دهید. این می تواند راه را برای تغییر ساختار مغز در مناطقی که قوی ترین تنش اولیه و فقر را تغییر داده اند، باز کرد: پوسته پیشانی، هیپوکامپ و کل محور هیپوتالاموس هیپوفیز-آدرنال. و این قسمت های مغز حافظه بلند مدت، احساسات و جوایز به تعویق افتاده را مدیریت می کنند. همه اینها نشانه هایی از مردم هستند، بهتر است با مطالعه در نوجوانی و بیشتر در حال رسیدن به بلوغ [Xu، X.، et al. ارتباط معنی داری بین متیلاسیون پروموتر BDNF و خطر اعتیاد به مواد مخدر. ژن 584، 54-59، 54-59 (2016)] [خیری، S.، نوازار، سعید، علیزاده، م. مغز و اعصاب شناختی و رفتاری 29، 24-31 (2016)]. دوزهای کوچکی از کتامین تاثیر مشابهی با داروهای ضد افسردگی سریع دارند و این به طور مستقیم با افزایش سطح BDNF مرتبط است [Haile، C.N.، et al. فاکتور نوروتروفیک مغز پلاسما (BDNF) و پاسخ به کتامین در افسردگی مقاوم به درمان است. مجله بین المللی Neuropsychopharmacology 17، 331-336 (2014)].

      من خودم را امتحان کردم. اما علاقه اصلی من به مطالعه فقر در جای دیگری است. این ناشی از نگرانی در مورد آینده است.

      ما در لبه صخره قرار داریم و ما باید فورا درک خود را از فقر و نابرابری تجدید نظر کنیم. Neo-Liberals غربی به ما یک داستان پری بگویید که اگر سخت کار کنید، همه چیز شکل گرفته است. و اگر هیچ چیز تشکیل نشده باشد، آنها قربانی را در همه چیز سرزنش می کنند و او را انتخاب نمی کنند. Bracisite، Le Pen و شکست هیلاری کلینتون نمونه هایی از مشکلات ناشی از نابرابری و فقر هستند. چنگال پاتی در حال حاضر بدون تغییر (اقتصاددان فرانسوی که یک کتاب محبوب در مورد نابرابری اقتصادی در اروپا و ایالات متحده آمریکا نوشت - تقریبا. transles.]، و جنگل های اختلال جهانی می توانند متوقف شوند، فقط اعمال اقدامات مخالف عرشه Corpus، که هر کس در فقر، از جمله من متولد شد.

      من مطمئن هستم که حزب ایتالیایی "جنبش پنج ستاره" در سال جاری یک رفراندوم را از خروج از اتحادیه اروپا راه اندازی خواهد کرد و این مارین لو قلم هر فرصتی برای پیروزی در انتخابات فرانسه دارد [پیروزی نیست، بلکه شرکت خواهد شد در انتخابات پارلمانی - تقریبا ترجمه ترجمه اتحادیه اروپا می تواند برای شکست جهانی گرایان سرزنش کند و پس از دو سال سقوط کند.

      چنین روندها با اعتقاد به این که فقرا نمی توانند فرصت های ایجاد شده توسط بازار جهانی را درک کنند، تسریع می شود. این افسانه زمان به عجیب و غریب است - و در حال ظهور مطالعات علمی تجربی در حال ظهور در مورد فقر می تواند به ما کمک کند اگر ما توجه سزاوار به آنها.

یک نظر اضافه کنید

ایمیل شما منتشر نخواهد شد. زمینه های اجباری مشخص شده اند *

« »