Ploča na zidu radiš sami

26. ožujka. Koristan savjet, Popravak i građevinski rad Pregledi 22972. 2 komentara za snimanje panela na zidu

Želeći napraviti unutrašnjost svog doma više pikantnijim, mnogi ne žele da ne dobiju skupu dodatnu opremu, ali jednostavno stvoriti ekskluzivnu dekorativnu ploču koja se nalazi na zidu. Takav grožđica je najzanimljiviji komad dekor koji možete kupiti ne samo u trgovini, već i sami.

20-Panno-DIY

Vrste ploče na zidu

Prema njegovim dimenzijama, paneli su potpuno drugačiji - od ne vrlo velike do ogromne. U ovom slučaju, u pravilu, koristi se kao glavni naglasak ili ukras interijera.

15-Panno-DIY

Zidna ploča se može izvršiti na temelju šperploča, od guste kartona, drva (iverice, vlaknastih ploča), kao i tkanine, kože, plastike, stakla i metala, koristeći različite tehnike - od inkrustacije do jurnjaka, od vezenja i pletenja na niti od decoupage do spajanja, itd. Ovaj element može imati zaplet ili predstavlja jedinstvenu apstraktnu sliku, isprepliću geometrijske oblike i linije.

21

Materijal za proizvodnju može biti bilo što - krzno, žice, stare novine, fotografije, razglednice, pribor za jelo, suhe lišće i grane, satovi, komadi mozaika, fragmenti ogledala, gumbe, pređa itd.

80397796_4499614_One__ful_picture

Zanimljivo i neuobičajeno pogledajte ploču na zidu tkanine, koji se izvode na tehnici patchwork i zalijepiti na temelju ili čvrsto napeta na okviru. Takav dekor može se izvesti čak i jednostavnija metoda: pokriti materijal s drvenom pločom pomoću tkanine s zhakrord uzorka ili tapiserije.

9830-5x0lgrg

Danas u trgovinama možete pronaći rasute i ravne ploče koje su ukrašene 3D aplikacijama, oponašaju plamenik i bas-olakšanje, kao i ekskluzivne rezbarije. Volumetrijski "mekani" zidni paneli su vrlo estetski opisani, čiji je uzorak stvoren pomoću malih zidnih klinova s \u200b\u200bukrasnim šeširima.

U svom obliku, lijepe ploče na zidu mogu biti curvilinear, u obliku poligona, ovalnog, okruglog i kvadrata, kao i krute i sastoji se od nekoliko elemenata. Takav nekomplicirani dodatak postat će središte vašeg interijera, tako da je potrebno približiti njegov izbor što je više moguće.

94510957-Dlarge.

Preporuke za postavljanje zidne ploče:

namještajPrijevodi_2077_266886229

  • za svaku sobu potrebno je odabrati vlastitu temu;
  • ako ste kupili ogledalo na zidu, onda je tako da će se svakodnevno ili umjetno svjetlo izravno napasti - zbog toga će se stvoriti vizualna harmonija i ravnoteža;
  • zidna ploča će izgledati dobro ako postoji slobodan prostor oko nje;
  • ne preporučuje se objesiti okvira s fotografijama ili slikama pored njega;
  • optimalna udaljenost od poda do pripravka je 1,7 m.

Kako napraviti ploču na zidu

Ploča na zidu tkanine

Panel-on-wall-500x367 (1)

Ploča na zidu vlastitim rukama, stvorenim iz tkanine - zanimljivo i dovoljno jednostavnog rješenja. Ovaj element dekor može se izvesti, čak i bez posebnih vještina, skladno ga kombiniranje sa zidnim ukrasom ili drugim tekstilom.

Da biste napravili dekorativnu ploču tkiva, možete koristiti stari okvir iz prozora, ogledala ili slika, kao i sami iz tankog lista od iverice ili guste kartona.

Prva metoda:

  • u početku, odabrani materijal treba stegnuti.
  • tada je potrebno zamotati na suprotno smjer i osigurati ljepilo koje se koristi za unutarnje radove;
  • zatim je gotova baza pričvršćena na okvir.

Druga metoda:

  • okvir drvenih ploča je pripremljen;
  • izrežite s hrpom komad tkanine;
  • materijal je zategnut na okvir i koji je vezan na stražnjem dijelu noktiju, ljepila ili klamerica.

Treći postupak (bez okvira):

  • komad iverice uzima;
  • sinypron ili foambone zalijepljen na prednjoj strani;
  • Šperploča zatim prekriven materijalom koji je pričvršćen na stražnjoj strani klamerica.

Ploča od pločica na zidu

1_VOLK.

Danas je većina moderan tehnika je mozaik od zrcala komada. Koristeći ovu metodu, možete ne samo dekorativni panel, ali i okvir za fotografije, vaze ili fragmenata zidova.

mozaika_iz_vsego2.

Napredak:

  • crijep fragmenti, komadi starog ogledala i strop treba rezati oko iste veličine pomoću stakla za glodanje;
  • zatim se površina na kojoj se proizveo zabada čisti od prašine i nečistoće;
  • dalje, „tekući nokte” se primjenjuju na suhoj bazi, a svaki dio osnovne boja pozadine zalijepljen;
  • između fragmenata, potrebno je ostaviti razmak od 2,5-5 mm;
  • mozaik zalijepljen s ukras ili prethodno određene crtežu;
  • pripravak se može razrijediti s školjke, kamenje, kuglica ili stakla;
  • nakon završetka stanju, razvesti talog, a odnosi se na gume lopaticom;
  • s vlažnom spužvom, možemo ukloniti višak višak i pustiti da se osuši za 2-5 sati.

Punk na zidu fotografije

0_5Be58_E3CAE221_L.

Napravite zidni panel od fotografija je vrlo jednostavan. Da biste to učinili, kupiti u bilo kojoj trgovini veliki okvir sa staklom i ispunite ga s fragmentima svog života. Međutim, moguće je organizirati jedinstvenu stvar, ali koristeći Ukrasi od papira tehnikom, koja vam omogućuje da stvorite mrežastu dekor i praktički ne zahtijeva troškove.

Mi ćemo trebati:

  • bijela boja u balonu;
  • škare;
  • karton;
  • pVA ljepila;
  • 5 deek od drveta;
  • 4 okvira za fotografije.

Napredak:

  • uz pomoć drvenih tračnica, okvir stvoren na kojem su okviri zalijepljen;

0_5BE4B_7AF71A63_L.

  • zatim tu je uzorak od iskrivljenih papirnate trake za Ukrasi od papira tehnikama u okvirima;

0_5Be56_48883078_L

  • nakon završetka dizajn, cijeli dizajn je slikano boje iz limenke.

Drvena ploča na zidu

panonija na zidu-drvene-drvena-09

Mi ćemo trebati:

  • elektrolik;
  • šmirgl papir;
  • „Tekući nokte”;
  • morid;
  • iste debljine, ali različite širine dasaka;
  • Šperploča list.

Napredak:

  • ploče su brza pod kutom od 45 ° na potrebnu duljinu;
  • onda bi trebalo biti shematski distribuira na šperploča list;
  • prije lijepljenja ploču, morate nositi šmirgl papir, pokriti furnira i dati ga na suho;
  • za izradu dobi vrsta, obraditi rubove brusnim papirom;
  • gotov proizvod je pokriven s lakom;
  • nakon što su ploče suše, ljepila ih na šperploče.

Kako urediti rubove zidnih ploča, izrezati segmenata željenu duljinu od dasaka, pokriti ih sa bojom ili tugovati i popraviti dizajna do kraja. Pukotine između okvira i ploča može se reapped sa kitom na drvetu.

Ogledalo ploča na zidu

Olympus digitalni fotoaparat.

Postupak proizvodnje obuhvaća niz faza:

26_Chess.

  • skrećemo skicu s praznim svih ukupnih parametara;
  • dalje, elementi koji se numerirani su izrezana iz cijelog lista ogledala;
  • rubovi dijelovi su obrađeni i izložena u željenom redoslijedu na listu šperploča;
  • ljepilo pripravak je najbolje za „tekućih” nokte.

Ogledalo ploča može se razrijediti s komadima mozaik pločica, koja stavlja u obliku romba ili pravokutnika.

Osnovna pravila za instalacije ogledalo panel:

  • da biste riješili ogledalo panel, trebali biste koristiti savršeno glatku površinu, inače slika u njemu će se slomiti i iskriviti;
  • bi bili sigurni da su bočni rubovi panela ne podudaraju sa granicama vanjskim uglovima, odnose se na granici ili baguette;
  • ograničavajući linije može biti bilo koja apsolutno - horizontalni, ravni, okrugle vertikalne i nagnuti.

Ploča na zidu bambusa

bambus-unutrašnjosti i Ideje

Prilikom stvaranja bambus ploča, koja će se utopiti u zid, slijedite određene uvjete:

  • postavite sastav, daleko od toplinskih uređaja;
  • održavanje određene vlage u prostoriji;
  • provjerite u svakom pojedinačnom kralješka bačve rupe s promjerom od 2 mm, tako da je biljka ventiliranom iznutra;
  • poklopac bambus s nekoliko slojeva laka.

Kako napraviti ukrasni bambus ploča, dovoljno je staviti biljku na zid u vertikalnom, horizontalnom položaju ili dijagonalno. Dakle, možete napraviti spavaću sobu uzglavlja, nokautirati minijaturni zimski vrt u dnevnom boravku ili osvijetliti prostor ispod televizora. Osim toga, debla biljke može zonate sobu, formiranje particija, bar stalci i ukrasne stupove.

Ploča na zidu Uradi sam video:

Povezani zapisi

2 odgovora na ploči na zidu to učiniti sami

  1. Andrejski:

    Panorama Panorama preslikača Keramika -. Kako je lako lako transformirati interijer?
    Pretvorite kuhinju ili interijer kupaonice pomoći će originalnoj ploči s fotografija. Za razliku od klasika, svaka slika može se primijeniti na nju. Što točno - za rješavanje. Možete odabrati sliku iz našeg imenika i možete poslati svoje.
    Stvaranje foto kopija
    Postoji nekoliko načina za stvaranje filtra za fotografije:
    • UV ispis;
    • sublimacija;
    • vruće dekal;
    • hladan decol.
    Savjetujemo Vašem korisnicima da odaberu fotografiju s vrućim dekolicijom. Ova metoda proizvodnje je jedan od najviših kvalitetnih i izdržljivih, kao u procesu primjene slike na pločicu, zaštićen je posebnim slojem glazure.
    U procesu vruće dekolicije, slika se primjenjuje na keramiku na 860 stupnjeva. S tako visokom temperaturom, glazura postaje vrlo mekana i boja lako prodire u pločicu. Nakon što je crtež prenesen na pločicu, ostat će čekaju potpuno hlađenje.
    Takva pločica ima jamstvo od 30 godina, a proizvode na bilo koji drugi način, jamči samo 2 godine.
    Područje primjene
    Ako napravite popravke u kuhinji ili u kupaonici, najvjerojatnije ćete koristiti keramičke pločice kao završni materijal. Dakle, da soba izgleda moderno - važno je dopuniti ga s nekim sjajnim predmetima. Takav dio može biti ploča s foto-štita. Veličina ploče koju ćete tvrditi, jer je pločica jednostavna za rezanje, a lakše je stvoriti ploču bilo koje veličine.
    Panel s fotografije pucao savršeno uklapa u kuhinju pregaču ili u kupaonici - možete odabrati odgovarajuću sliku i staviti ga duž cijele dužine ili širine. Takvo projektiranje rješenje će značajno preoblikovati unutrašnjost, dodat će udobnost i milost.

    • moskva:

      Zašto je siromaštvo bolest
      http://nautil.us/issue/47/conschious/whoverty-is- sličnosti-a-isease.
      Hick Health,
      Financije,
      Biotehnologija
      Prijevod
      slika.

      Prema opisu mojih postignuća danas, nikada ne biste pogodili da sam odrastao u siromaštvu i gladi.

      Moja posljednja plaća za godinu prošla je za 700.000 dolara. Ja sam član Nacionalnog društva za sigurnost za Trumansku nacionalnu sigurnost [se bavi pretraživanjem i promicanjem budućih vođa američke nacije - cca. I član Vijeća o međunarodnim odnosima. Moj izdavač nedavno je objavio posljednju seriju knjiga o kvantitativnoj distribuciji globalnih financija.

      I sve to nije dovoljno za mene. Stalno se osjećam u stanju "zaljeva ili trčanje", čekajući trik, ili početak gladnih dana. Čak sam odlučio ne činiti djecu, jer, unatoč svim uspjesima, ne osjećam siguran financijski jastuk. Minimalni status računa, u kojem sam spreman razmisliti o djeci je vrlo velika figura. Ako ste osobno bili upoznati s mnom, mogli biste uhvatiti znakove stresa, nesigurnosti, tjeskobe i depresije. I čuti o Tennesseeju.

      Nijedan stanovnik Tennesseeja vam ne govori da je samo od Tennesa. On će definitivno dodati: istok, zapadni ili prosjek. Moj je život počeo u istočnom Tennesseeju, u gradu Rokwoodu, Apalace regiji. Bio sam najstarija od četvero djece u obitelji, čiji dohodak nije dopustio i jedan. Svaka pentekostna crkva ovog junaka je mirisala jednako: teška mješavina jeftinog deterdženta, pa čak i jeftinije lože, s malom dodatkom zaboravljene nade. Jedna od ovih napuštenih crkava bila je u suštini, mojoj sirotištu i školi.

      slika.

      Obrazovna klasa bila je jedna soba u kojoj je 20 osoba, dobi od vrtića prije 12. razreda, sudjelovali u tehnici "ubrzanog kršćanskog treninga". Bili smo distribuirani knjižicama koje smo morali sami čitati. Mi smo sami stvorili domaću zadaću. Nije bilo predavanja i nisam imao učitelja. Ponekad je žena propovjednika distribuirala testove. Nije nam bilo dopušteno učiniti ništa. Nije bilo filmova, bez glazbe. Možete proći godine, tijekom kojih se ništa ne dogodilo, što bi se razlikovalo jednu godinu od drugog. Nije bilo govora i bilo kakvih društvenih događaja.

      Proveo sam sve moje vrijeme, razmišljajući o jednostavnim pitanjima. Odakle dolazi moj sljedeći ručak? Hoću li sutra imati električnu energiju? Gledao sam da majka pokušava od sramoti da sakrije kupone na hranu u objektu trgovine. Sjećam se kako sam osam godina iskusio paniku zbog stalne nesigurnosti o apsolutno svim aspektima života, od hrane do odjeće i učenja. Znao sam da moj život ne može biti normalan. Nešto nije u redu s malim mikrokozmosom, u kojem sam rođen. Samo nisam znao što je to.

      Mislio sam, mislio sam da shvatim da ne postoji. Uvijek sam vjerovao da me moje odgoj učinilo oprezno i \u200b\u200brazborito. Ali u posljednjih nekoliko desetljeća pokazalo je mnogo novih stvari. Saznali smo da je stres povezan s siromaštvom može promijeniti vašu biologiju jer nismo zastupali ranije. Može smanjiti površinu mozga, skratiti telomere i očekivano trajanje života, povećati šanse za pretilost i tendenciju pretjeranog rizika.

      A sada postoje informacije o činjenici da se te promjene mogu biti još dublje - do razine na kojoj se naša tijela skupljaju, mijenjaju vrste stanica iz koje su napravljene, možda čak i prije ekspresije gena s kojima je tijelo Igrao je, kao i s kockom, napuštenom u perilici rublja. Ako rezultati istraživanja dobiju potvrdu, to će značiti da siromaštvo nije samo društveno-ekonomski uvjet. Imat će skup povezanih simptoma koji se mogu spriječiti i liječiti, pa čak i naslijediti. Drugim riječima, rezultati siromaštva počinju nalikuju mnogo na simptome bolesti.

      Riječ "bolest" nosi negativnu nijansu. Ne mislim da su siromašni ljudi neki loši ili razmaženi. Mislim, siromašni ljudi su bolesni, i svi im drugi govore da je njihovo stanje potrebno, privremeno, pa čak i pozitivan dio modernog kapitalizma. Razgovaramo s siromašnim da imaju priliku izbiti, samo jedva da naporno radi; Da smo svi jednako uključeni u sustav, distribuirajući jednako nagrade i kaznu. Ističavamo rijetke priče o "siromašnima u bogatom", kao što mi se dogodilo, a sve to uklapa u predložak meritokracije [slova. - "Snaga dostojna", - cca. Trans.]

      Ali moje prednosti nisu povezane s time kako sam pobjegao odatle.

      Možda se ne sjećamo 1834 kao rekord, ali je bio takav u području organske kemije. Tada je taj Jean Batiste Dumas i Eugene Peligo destilirali iz grijane piljevine i analizirali transparentnu tekućinu, koju su nazvali metilen, a mi zovemo metanol, drveni alkohol. Temelji se na metilnoj skupini koja se sastoji od jednog ugljikovog atoma povezanog s tri atoma vodika. I kako se ispostavilo 150 godina kasnije, metilne skupine igraju ključnu ulogu u ekspresiju gena.

      U jesen 1991. godine, Aaron Razin i Howard Cedar objavio je neobičan rad "metilizacija DNA i ekspresija gena", koji su pokazali da rad ekspresije gena vrlo mnogo nalikuje zmiji, čvrsto valjao oko Aclepium. [RAZIN, A. & Cedar, H. DNA metilacija i ekspresija gena. Mikrobiološke preglede 55, 451-458 (1991)] Na snažnom isprepletenju našeg genetskog koda su metilne skupine koje kontroliraju kako je naš genetski kod omotan oko posebnih proteina koji se nazivaju histoni. Čvrsto dio koda je uvrnut, manja vjerojatnost njegovog utjecaja na bilo što, to jest, manje vjerojatno da će "izraz". Ovo je jedan od stupova epigenoma: vaš je ljudski izgled definiran ne samo DNA, već i kako to dijelovi vašeg epigenta omogućuje izražavanje.

      Šest godina kasnije, Michael Mini, profesor na Sveučilištu u McGellu, specijaliziran za biologiju stres, zajedno s kolegama objavio je revolucionarni rezultat: Kvaliteta materinske skrbi utječe na epident štakora, na glukokortikoidnim stresnim receptorima u hipokampusu, kao i na hipotalamičko-hipofiziziranoj i nadbubrežnoj reakciji (HPA) na stres. [Liu, D., i sur. Materinska skrb, hipokampalni glukokortikoidni receptori i hipotalamik-hipofizni odgovori na stres. Znanost 277, 1659-1662 (1997)] Slični učinci kasnije su otkriveni iz Zebra Amadina, koji, poput ljudi, društveno monogamana i čije djece rastu i roditelje. Razine informacija RNA glukokortikoidne i mineralokortikoidne receptore u pticama bez majki su smanjene, u vezi s kojom su hormoni za stres odraslih ostali povišeni mnogo dulje. Istraživači su napisali da epigenetski mehanizmi mogu biti odgovorni za te promjene - ali to nisu dokazali. [Banerjee, S.B., Arterbery, Arterbery, Ads., Fergus, D.J., & Adkins-Regan, E. lišavanje majčinske skrbi ima dugotrajne posljedice za hipotalamičnu hipofize-adrenalnu osovinu zebre. Zbornik radova Kraljevskog društva B 279, 759-766 (2012)]

      slika.

      Ljudska djeca imaju epigenetičke promjene u izrazu gena receptora stresa, što dovodi do ojačane reakcije na stres i probleme raspoloženja, istraživači su povezani s teškom brigom o djeci. [McGowan, p.o., i sur. Epigenetička regulacija glukokortikoidnog receptora u ljudskom mozgu surađuje s zlostavljanjem iz djetinjstva. Priroda Neuroscience 12, 342-348 (2009)] i prošle godine, istraživači sa Sveučilišta u Duke utvrdili su da je "nizak socioekonomski status tijekom pitanja povezano s povećanjem metilacije najbližeg promotora serotoninskog transportera", vodeći badem - tijelo za predispoziciju na "reaktivnost povezanu s prijetnjom". [Swartz, J.R., Hariri, A.R., & Williamson, D.E. Epigenetski mehanizam povezuje socioekonomski status promjenama u funkciji mozga vezanih uz depresiju u visokorizičnim adolescentima. Molekularna psihijatrija 22, 209-214 (2017)] I iako predispozicija na visoku razinu stresa ima svoje prednosti (na primjer, trening u stanju stres može ubrzati [šampanjac, dl, i sur. Materinska skrb i hipokampul plastičnost: dokaz za Strukturna plastičnost ovisna o iskustvu, izmijenjena sinaptičko funkcioniranje i diferencijalna reakcija na glukokortikoidi i stres. Journal of Neuroscience 28, 6037-6045 (2008)]), osnovna suština ovih studija je takva: kronični stres i nesigurnost u djetinjstvu dovodi do činjenica da je u odrasloj dobi stres da se nosi teže.

      S jedne strane, epigenetics nudi intrigantnu izjavu našeg života, ide na preokretanje do glavnog "programa" čineći vas tko ste vi. Ali u ovom području postoje temeljne kontradikcije. Prošle godine, tim istraživača iz medicinskog fakulteta Alberta Einsteina na Sveučilištu u Bristolu i Europski institut za bioinformatiku objavio je rad opisan kako je ovo područje kontaminirano pogrešnim tumačenjem rezultata istraživanja. Na primjer, često istraživači uzrokuju posljedicom (bolesti mogu dovesti do nastanka epigenetskog markera i obrnuto); Lažni ili nepravilno interpretiraju statistiku; Varijable miješanja dovodi do vidljive korelacije parametara; Ne uzima u obzir veliku promjenu epigenoma iz ćelije u ćeliju.

      John Gryly, jedan od koautora studija, vjeruje da neki značajni rezultati u ovom području, uključujući i one koji su primili mini pate od navedenih problema. "Tijekom istraživanja Mini vjeruje se da ako promatram promjenu u DNA metiliranju kod štakora, koji nisu lizali mamu, ili u stanicama djece iz najniže socio-ekonomske skupine, ili netko drugi, onda sam naučio kako se ljudi reprogramiraju pod utjecaj uvjeta okoliša. No, promjena u metiliranju DNA objašnjava ne samo da su stanice reprogramirane ili ne. Oni su također povezani s omjerima stanica stanica, od kojih svaki ima svoje epigere dostupne od usporedbi organizmi. Roštilj s koautorima nazivaju ga metaapigenom.

      No, roštilj primjećuje da čak i ako ovaj molekularni mehanizam ne reprogramira stanice kroz metilaciju, a stanični podtip pomak - još uvijek postoji nešto za razmišljanje. "Čak i ako pronađete promjenu u proporcijama, priznajte, stanične podtipove u perifernoj krvi, koja je povezana s takvim stvarima kao nizak socio-ekonomski status, to će biti vrlo zanimljivo otkriće", kaže on. "Onda ćemo se vratiti na pitanje određivanja onoga što je epigenetika." Moguće je da se pomak u podtipovima stanica nasljeđuje, iako to ne uključuje reprogramiranje stanica kroz metilaciju. Tim Spector s kraljevskog koledža u Londonu, na primjer, otkrio je varijante DNA sekvenci povezanih s varijacijama stanica stanica.

      Proučavanje biološkog učinka naprezanja povezanih s siromaštvom još je u ranim fazama. U isto vrijeme, već nam je dala mnogo mehanizama sposobnih za pružanje takvih učinaka, od kojih mnogi sadrže naslijeđenu komponentu. Ako, na primjer, trudna žena podliježe stres siromaštva, njegova voća i fetalna gamete mogu patiti od toga, zbog čega se ti efekti odnose na barem svoje unuke. Ili možda dalje.

      slika.

      Studije miševa i drozofila pokazale su da epigenetičke značajke slične onima koji su spomenuti Mini mogu se naslijediti i održavati barem u desecima generacija. Posljedice takvih stvari kao dijeta i grabežljivog stresa naslijeđene su ne samo kroz modifikaciju histona, nego i kroz metiliranje DNA i ne-kodirajuće RNA [lim, j.p. & Brunet, A. Premošćivanje transgeneracijskog jaza s epigenetičkom memorijom. Trendovi u genetici 29, 176-186 (2013)]. U studiji iz 2014. godine, braća i sestre miša, obučeni da strah od određenog mirisa, također se boje ovog mirisa, iako to nisu osjetili prije. Taj je učinak održavan za dvije generacije [dias, b.g. & Rassler, K.j. Prenatalna mirisna iskustva utječe na ponašanje i neuronske strukture u naknadnim generacijama. Priroda Neuroscience 17, 89-96 (2014)]. Ljudi su naslijedili posljedice stresa zabilježene su barem u tri generacije kod ljudi čiji su preci patili od masovne gladi (gladna zima 1944. u Nizozemskoj [Heijmans, BT, i sur. Postojane epigenetičke razlike povezane s prenatalnom izlaganjem gladi kod ljudi. Zbornik radova Nacionalne akademije znanosti 105, 17046-17049 (2008)]), prekide hrane (Everkalic Experiment [Pembrey, M., Saffery, R., Byverren, LO i mreža u epigemetičkoj epidemiologiji. Ljudski transgeneracijski odgovori na rano Životno iskustvo: potencijalni utjecaj na razvoj, zdravlje i biomedicinsko istraživanje. Časopis medicinske genetike 51, 563-572 (2014)]) i na holokaustu. Posljedice pušenja ili duhana žvakanja roditelja u mladoj dobi mogu se prenijeti na njihovu djecu, ovisno o podu, što dokazuje prisutnost epigenetskih učinaka u ljudima [Pembrey, ja, Byver, Lo, & Golding, J. Transgeneracijski odgovori. U Jitrple, r.l. & Tyson, f.l. (Eds.) Epigenetici za zaštitu okoliša u zdravstvu i Springeru Springer, New York, NY (2013)]. Prema zapažanjima iz 2014. godine, "nekoliko studija ljudi ukazuje na postojanje epigenetskih učinaka na mušku liniju, koja se ne može objasniti kulturnim ili genetskim nasljeđivanjem."

      Čak iu trenutnoj fazi možemo izdvojiti neke informacije od znanosti. Prvo, stresovi povezani s siromaštvom imaju biološke posljedice koje traju sve svoje živote. Drugo, postoje dokazi da se te posljedice mogu naslijediti ili kroz utjecaj na fetus, bilo kroz epigenetiku, kroz stanične podtipove ili nekako drugo.

      A ovi znanstveni podaci čine nas ponovno razmotriti kamen temeljac američke mitologije i naše politike usmjerene na siromašne: sposobnost da probiru kroz mogućnost bez ikakve pomoći. Priče o ljudima koji su se napravili koji su se proveli iz svoje okoline zbog tvrdoglavog i napornog rada. Podrška platforma meritokracije, gdje navode navodno dolaze onima koji ih najviše zaslužuju.

      Kakav neovisni izlaz iz okoliša ili poštene distribucije može se reći ako siromaštvo ozlijeđenih sudionika "natjecanja"? Pogotovo ako se također prenosi kroz generacije? I ružna posljedica hipoteze o "neovisnom izlazu", rekavši da ljudi koji nisu birali iz teških okolnosti zaslužuju ih, ima još manje smisla u svjetlu mračne biologije siromaštva. Kada pištolj za početak zvuči, siromašni su daleko iza startne linije. Bio sam tako precizno tamo, unatoč trenutnom uspjehu.

      Pa kako sam izašao odatle? Slučajno.

      Bilo bi vrlo lako za moju priču, objašnjavajući sve talente i tvrdoglavi rad, jer je upravo sve od nas da se sve hrani, od Hollywooda do političkih figura. Ali bilo bi pogrešno. Moj let se dogodio zahvaljujući nizu iznenađujuće nevjerojatnih događaja, od kojih nitko ne nije bio podložan.

      Do 14 godina već sam pokušao sebično barem 8 godina s fotokopiranim knjižicama, bez udžbenika, planova lekcija, pomoći ili barem učitelja. Očajnički sam pokušao izaći i strašno se bojao postati isto kao i ljudi oko mene. Tako sam uzeo telefonski imenik i počeo nazvati profesionalca, fakultetima, sve i svima koji su mi mogli dati prilike. Slučajno i neočekivano, došao sam predsjedniku koledža Zajednice [dvogodišnji koledž, koji priprema sekundarne kvalifikacije stručnjaci za rad u lokalnoj zajednici - cca. Trans.] Sherry Hoops. Kad sam je prvi put sreo, vjerojatno sam imao 12 godina, pa čak iu toj dobi shvatio sam da moja priča nije bila jedinstvena za nju.

      Na istom koledžu, upoznao sam Bruce Centrell, profesor koji je zamijenio oca kad sam imao 15 godina, a ja sam bio siromašan. Također je odrastao u siromaštvu, ali kao rezultat toga je otišao u ljude. Posebno nismo razgovarali o našem iskustvu, ali nekako su odmah pronašli zajednički jezik. Nekoliko godina kasnije otišao je u politiku i učinio me upraviteljem njegove izborne kampanje. Pobijedili smo, a ja sam primio neprocjenjivo obrazovanje u stvarnom i nesigurnom političaru okruga Roan. Bit ću zauvijek zahvalan Bruce i Sherryju. Uz njihovu pomoć, napokon sam dobio faksu stupanj.

      Jesam li pokazao inicijativu? Naravno. Mnogi su interpretirali moj siromaštvo bijega kao potvrdu postojanja meritokracije koji opravdava cijeli sustav. Ali outback je ispunjen ljudima, očajnički pokušavajući izaći tamo, poput mene i poduzeti iste inventivne mjere. Dakle, ja sam iznimka koja potvrđuje pravilo je pravilo koje bijeg od siromaštva moguće je samo slučajno, a ne zbog nekih vrlina.

      Imam rodbinu i prijatelje što se tiče pametne i vrijedne, poput mene, i o istom ili s najboljim, obrazovanjem. Ali nitko od njih nije izašao iz siromaštva. Jedan od njih također je ušao u koledž zajednice, ali tek nakon što je bio svjedok kako je njegov najbolji prijatelj počinio samoubojstvo pod utjecajem droge. Pokazalo se da je to jednosmjerna ulaznica za život ispunjen emocionalnim problemima. Drugi je bio sretan što je ušao u akreditiranu srednju školu, gdje daju mnogo više znanja nego u tijeku "ubrzanog kršćanskog obrazovanja". Postao je ovisnik o heroinu. Za njih, put do obrazovanja nije, kao za mene, predivno slobodan od prepreka. Nisu postali poput mene, šef tvrtke prodaju derivati \u200b\u200bna Wall Streetu. Oni ne pišu poput mene, o siromaštvu. Žive u njoj. A za danas mogu računati oko 20 rođaka i prijatelja koji se oprostili život kroz oružje ili heroin. Nemam sumnje da će se ove godine povećati njihov broj.

      slika.

      Zašto tako mali ljudi pobjegnu iz siromaštva? Mogu svjedočiti iskustvom - ne zato što je jedan povoljniji od drugih. To je zbog činjenice da je siromašna stvar znači riskirati veliki rizik. Asimetrija rezultata za siromašne je tako ogromna, jer je siromašna vrlo skupa. Zamislite da ste izgubili posao jer vaš telefon nije radio, ili niste položili ispit, jer ste proveli cijeli dan u oživljavanju zbog bolesti, koji bi se uklonio pravovremenim tretmanom. Takve jednostavne nevolje mogu pokrenuti whirlpool neuspjeha iz kojih neće biti moguće izaći. Stvarnost je da ako ste siromašni i napravili samo jednu pogrešku - imate kraj. Život se pretvara u kockanje sa smrću u obliku gubitka.

      Sada zamislite da je vaš mozak dogovoren tako da umnožava subjektivni osjećaj stresa do 10. Kao rezultat toga, usredotočite se na kratkoročne planove. Od onih koji su bili sretni da se ne upoznaju s računom siromašnih, čini se da siromašni nekada primaju neaptimalna rješenja. Ali izbor siromašnih ljudi u njihovim okolnostima je vrlo inteligentan. Nemoguće je raspravljati o optimalnim rješenjima dizajniran za dugo razdoblje ako imate dva dana. Stres stječe potpuno novo značenje, i vrlo je teško riješiti ga.

      Standardni američki mit o meritokraciji nepravilno procjenjuje takve priče kao moje. Akumulirani društveni kapital američkih institucija je stabilan prijenos moći, snagu zakona, poduzetništva - naravno, stvara ekonomska čuda svaki dan. Međutim, te su institucije prvenstveno prikladne za eksponencijalni rast kapitala gdje je već tamo, a ne stvaranje novog kapitala u kojem trebaju društvo. Moje priče poput moje smatraju se arhetipovima, a svi mi smo nerazumno vjerujemo da način na koji postigne brzinu otjecanja postoji za cjelovite segmente stanovništva. Ali ovdje predstavljam priču o uspjehu na tipu "iz prljavštine u princu", a ja izjavljujem da je ova priča mit. Pojam "meritokracija" izumljen je 1958. godine kako bi se ismijavao samoj ideji primanja nagrada za prednost. Zaboravili smo što trebate smijati, a šala se okrenula protiv nas.

      Vrijeme je da nas različito siromaštvu i uzimamo u obzir nove znanstvene podatke koji ga opisuju.

      Uzeti obrazovanje. Jedan od najaktivnijih istraživača odnosa između siromaštva i postignuća u studiju, kao i naknadnim gospodarskim problemima, Roland Freier iz Harvarda. Zajedno s kolegama, on je u radu "za to, možda neće biti potrebno pomoći cijelom selu: povećanje postignuća siromašnih" [aluzija na izreku "donijeti dijete u cijelo selo", što znači da Dijete dovodi sve lokalne zajednice - cca. Usredotočite se na smanjenje razlike u postignućima između bogatih i siromašnih, koristeći različite strategije školskog učenja.

      No, standardni pokazatelj razlike postignuća - napredak u matematici je simptom, a ne razlog. Kada podupirući socijalne programe za školske djece prestane, njihov pozitivan učinak dolazi na ne, i počinjemo se skeptično odnositi na uništenje siromaštva. Ali akademski uspjesi nisu glavni problem. Problem je u neizvjesnosti i stresu. Kada nacionalna procjena obrazovnog napretka u 2011. godini nije pronašla nikakav grad u Americi, gdje bi više od najmanje 25% osam razreda od crnih ili latinoameričkih obitelji imalo u vlasništvu matematike i čitanja na razini njihovog razreda, moramo optužiti škola, ili zaključiti što smo izgubili u neurobiološke utrke prije testirali tu djecu?

      slika.

      Moramo koristiti znanje stečeno znanošću o siromaštvu, a ne ignorirati ih. Programi za uklanjanje siromaštva, kao što su uvjetne novčane naknade, dodjeljuju se roditeljima ili skrbnicima za određene akcije, na primjer, za praćenje pohađanja škole ili prevencije zdravlja. Oni potiču eliminaciju stresa i dugoročnog planiranja, a to je daleko izvan okvira jednostavnih ispita - oni pružaju točno osjećaj samopouzdanja koji je potrebno utjecati na mozak. U 2009. godini Lia Fernald i Megan Ganer pokazali su da su takvi programi smanjili razine kortizola u slini i riziku mentalnih i tjelesnih bolesti tijekom života [Fernald, L.C.H. & Gunnar, t.r. Sudjelovanje u udjelom od ublažavanja siromaštva i Kortizol sline u vrlo djeci s niskim primanjima. Socijalna znanost i medicina 68, 2180-2189 (2009)]. Takvi programi bi trebali biti više. Na primjer, takozvani programi dugotrajne skrbi za dijete: oni se bave razvojem djece od rođenja, a prve tri godine rasta [u američkom saveznom zakonu daje pravu majku da uzme neplaćeni dekret 12 tjedana, počevši ne ranije od 2 tjedna prije očekivanog datuma rođenja pod uvjetom da je buduća majka radila u društvu više od godinu dana - cca. Trans.]

      Naš novi znanstveno razumijevanje utjecaja siromaštva može promijeniti medicinsku skrb o odraslim osobama. U 2009. godini Michael Mini, Gustavo Turkish, Moyshe Zif i njihove kolege preuzeli su uzorci Hippocampusa u žrtvama koji su iskusili nasilje i testirali metiliranje DNA, upravljajućim ekspresijom NR3C1 gena. Pronašli su povećanu metilaciju u promotoru NR3C1, koju su druge studije izravno povezane s smanjenjem ekspresije proteina koji se naziva neurotrofni faktor mozga (BDNF). BDNF se odnosi na najaktivnije neurotrofne čimbenike, koji se odnose na rast i razvoj novih neurona čak iu odrasloj dobi. I razina izraza može se naslijediti. U 2015, veza između NR3C1 je otkriveno između NR3C1 i smanjenja ekspresije BDNF u djece čije su majke istaknuo prisutnost prisutnosti prepar depresije [Braithwaite, EC, Kundakovic, M., Ramchandani, PG, Murphy, SE, i Champagne, FA Majčinska prenatalna Depresivni simptomi predvidjeti Djeca NR3C1 1 F i BDNF IV DNA metilacije. Epigenetika 10, 408-417 (2015)].

      Možda je BDNF vaš najbolji prijatelj ako ste odrasli i želite promijeniti neurobiologiju. Može otvoriti način da se promijeni struktura mozga u onim područjima koja su pretrpjela najjači rani stres i siromaštvo: prefrontalna kore, hipokampus i cijelu osovinu hipotalamičke hipofize-adrenalne osi. I ti dijelovi mozga upravljaju dugoročnom pamćenjem, emocijama i odgođenim nagradama. Svi su to znakovi ljudi, bolje nositi se s istraživanjem u adolescenciji i više doseže u zrelosti [Xu, X., i sur. Značajna povezanost između metilacije promotora BDNF-a i rizika ovisnosti o drogama. Gene 584, 54-59 (2016)] [Kheiroori, S., Norazar, S.G., Alizadeh, M., i Dana-Alamdari, L. Povišeni neurotrofni faktor izvedeni u mozgu negativno korelira negativno s ozbiljnom težinom i trajanje velikih depresivnih epizoda. Kognitivna i bihevioralna neurologija 29, 24-31 (2016)]. Male doze ketamina imaju utjecaj slično brzim antidepresivima, a to je izravno povezano s povećanjem razine BDNF [Haile, C.N., i sur. Neurotrofni faktor mozga u plazmi (BDNF) i odgovor na ketamin u depresiji otporno na liječenje. Međunarodni časopis Neuropsihofarmakologije 17, 331-336 (2014)].

      Pokušao bih sam takav tretman. Ali moj glavni interes za proučavanje siromaštva je na drugom mjestu. Proizlazi iz zabrinutosti zbog budućnosti.

      Nalazimo se na rubu litice i moramo hitno revidirati naše razumijevanje siromaštva i nejednakosti. Western Neoleers nam govore bajku da ako naporno radite, sve se formira. A ako se ništa ne formira, krive žrtvu u svemu, i ne ostavljajte ga izbor. Bracisite, Le Pen i poraz Hillary Clinton su primjeri problema koji potječu iz nejednakosti i siromaštva. Pethijeve vilice su već nepromijenjene [francuski ekonomist koji je napisao popularnu knjigu o ekonomskoj nejednakosti u Europi i SAD-u - cca. Translation.], A morža globalnog poremećaja može se zaustaviti, samo primjenu mjera koje se protive korpus palubi, koje su svi rođeni u siromaštvu, uključujući i mene.

      Uvjeren sam da će talijanska stranka "kretanje pet zvjezdica" ove godine pokrenuti referendum o izlazu iz EU, a da Marin Le Pen ima svaku priliku osvojiti francuske izbore [nije pobijediti, ali će sudjelovati na parlamentarnim izborima - cca. Trans.] EU može kriviti za poraz globalista i raspasti se nakon dvije godine.

      Takvi trendovi ubrzavaju vjeruju u koji siromašni ne mogu shvatiti mogućnosti koje stvara globalizirano tržište. Ovaj mit je vrijeme za čudno - a empirijske znanstvene studije siromaštva mogu nam pomoći u tome ako ćemo imati zasluženu pozornost na njih.

Dodaj komentar

Vaša e-pošta neće biti objavljena. Obvezna polja su označena *

« »