Сауна – одно из самых приятных мест, где можно провести свой досуг. Очистить тело и «душу», пообщаться с родственниками или друзьями, закалить и укрепить свое здоровье – все это можно сделать при помощи пара. Раньше русская баня была единственным местом гигиены не только в деревне, но и в больших городах. Сейчас же, когда в каждом доме есть водопровод, электричество, газ и канализация, и, соответственно, проблемы с душем нет, сауна или баня превратились в место отдыха, в котором просто приятно совместить «приятное с полезным». Построить сауну у себя на участке на первый взгляд не очень сложно, однако, в ее сооружении есть нюансы, которые нужно соблюдать, чтобы результат был «на высоте». О том, как построить сауну своими руками – расскажем далее.

Виды саун

Существует несколько видов саун, которые отличаются между собой температурным режимом и влажностью.

• Русская баня – отличается средним температурным режимом (до 60°С) и повышенной влажностью (до 65%).
• Финская сауна. Отличается более экстремальными температурами (до 100°С) и низкой влажностью (до 20%).
• Влажная сауна. Это наиболее экстремальный вид. Температура доходит до 80°С при высокой влажности до 30%. Находиться в таких условиях могут люди только с крепким здоровьем.
• Турецкая баня. Температура в таких банях не превышает 40°С, при влажности воздуха до 80%. В таких банях люди могут находиться долго, принимать массаж и другие лечебные процедуры.
• Японская сауна. Наиболее экзотический вид сауны. Представляет собой обычную емкость с горячей водой. Температура в ней колеблется от 40° до 60°С.

Советы и рекомендации по проектированию сауны

Удачное строительство сауны своими руками невозможно без правильного проектирования. Сауна – не слишком большое и сложное помещение, поэтому проект к нему можно вполне сделать самостоятельно. Для этого необходимо учитывать несколько важных моментов:

1. Расположение постройки. Касается только тех саун, которые расположены в отдельно стоящих зданиях. При планировании расположения строения необходимо учитывать несколько факторов:

• во-первых, наличие коммуникаций. В сауне обязательно должен быть водопровод, канализация, электроэнергия. В противном случае, ее использование будет усложнено;
• во-вторых, удаленность от дома. Возвращаться по морозу через весь участок после парной – удовольствие «ниже среднего». Также сауну стараются расположить на заднем дворе, чтобы скрыть от глаз соседей. Наиболее оптимальный вариант расположения сауны – пристройка к основному дому. Это позволит существенно сэкономить на коммуникациях и сократить расстояние от парной до дома.

2. Количество помещений. Использование сауны должно быть комфортным. Для этого в ней должно быть предусмотрено, как минимум, четыре отдельных помещения:

• непосредственно парная. Помещение с высокой температурой. Имеет небольшую площадь, которую рассчитывают исходя из планируемого одновременного числа посетителей;
• помывочная или душевая. Желательно не совмещать парную и душевую. Некоторые строители пренебрегают этим в надежде сэкономить на строительстве, однако, это приводит только к дополнительным затратам. Дело в том, что мыло может иметь негативное влияние на древесину, которой обшита парная и из которой изготовлены стеллажи. Да и качество пара в такой парилке заметно ухудшается;
• комната отдыха. Это помещение не совсем обязательно. Необходимо оно для того, чтобы провести время в кругу семьи или друзей перед банными процедурами или после них. Как правило, это помещение является самым большим по площади;
• предбанник. Небольшое помещение для снятия и хранения верхней одежды. Единственное из всех, которое не нужно отапливать. Обычно его площадь не превышает 2 м².

3. Гидро- и пароизоляция, утепление стен. Наличие утеплителя в сауне, а также пароизолирующих материалов является обязательным, иначе плесень и грибок на стенах просто обеспечены.

Как правильно заложить фундамент сауны своими руками

После того, как проект бани готов, можно приступать к закладке фундамента. Из всех типов фундамента наиболее оптимальным вариантом станет ленточный базис. Для его сооружения понадобится:

• Песок.
• Щебень.
• Доски для опалубки.
• Арматура диаметром 10 мм.
• Бетон.

Порядок работ:

1. Первым делом по проекту в местах строительства стен копается траншея, шириной чуть больше одного кирпича и глубиной 0,7 метра.
2. На дно траншеи укладывается слой песка 10 см, и такой же слой щебня. Их необходимо тщательно утрамбовать. Затем в траншею укладывается опалубка, внутри которой монтируется армирующий пояс.
3. Далее внутрь опалубки заливается бетон. Готовят его из цементно-песчано-щебневой смеси в пропорции 1:2:2. С момента окончания заливки до начала возведения стен (неважно, деревянных или кирпичных) должно пройти минимум 20 дней.
4. После застывания бетона, поверх него укладывают выравнивающий слой раствора и слой гидроизоляции. Для последнего используется обычный рубероид.
5. При строительстве кирпичной печи обязательно устраивается отдельный фундамент под нее.
6. Возведение стен сауны ничем не отличается от строительства домов и остальных построек.

Вентиляция и основные требования к конструкции сауны

Вентиляция в сауне является одним из главных элементов. Смонтированная с ошибками вентиляция не даст парной нормально прогреться, а после принятия процедур не даст полностью просохнуть. Да и естественная конвекция воздуха при неверно выполненной вентиляции будет невозможна, вследствие чего парилка будет нагреваться неравномерно.

Какая должна быть вентиляция в сауне:

1. Поступление свежего воздуха в парную должно обеспечиваться при помощи вентиляционного окна. Делают его на высоте 50-60 мм от пола под печью. Также свежий охлажденный воздух должен поступать через зазор между полом и дверью. Его ширина должна составлять 50-70 мм. Таким образом, холодный воздух будет проходить внизу, нагреваться теплом печи и подыматься вверх, тем самым вытесняя уже отработанный горячий воздух.
2. Для удаления воздуха из парной устанавливаются два вентиляционных отверстия на противоположной стенке, которые соединяются при помощи одного короба. Первое отверстие делается на высоте 1 метра от пола, второе – под потолком. Все вентиляционные отверстия, как входные, так и выходные необходимо оборудовать шиберными затворами, чтобы можно было создать оптимальные режимы вентиляции в зависимости от этапа использования сауны:

• прогрев. Приточное отверстие открыто, верхнее вытяжное закрыто, нижнее открыто;
• использование. Приточное отверстие закрыто, верхнее вытяжное закрыто, нижнее открыто;
• просушка сауны после использования. Все отверстия открыты.

Возведение стен и крыши сауны

Самое главное на этом этапе — определить, из какого материала будут возводиться стены и крыша сауны. Настоящая сауна, естественно, строится из древесины — как из оцилиндрованного бревна, так и из бруса. Древесина лучше поддерживает баланс влаги, потому что является природным материалом. Да и при нагреве она выделяет приятные пары, которые полезны для здоровья. Однако, не во всех регионах есть доступ к дешевой древесине. В таком случае стены возводят из кирпича. Шлакоблок использовать не следует, так как в шлаке содержится много вредных примесей, которые не слишком полезны для здоровья.

Чаще всего для бани строят односкатные крыши из оцилиндрованного бруса. Контурную обрешетку возводят из крепких досок. Расстояние между каждой из них должно быть не менее 30 см. Крепят брусья начиная от конька. Каркас крыши накрывают кровельным покрытием керамической черепицей или шифером.

Как правильно сделать печь для сауны своими руками

Печь является одним из главных устройств сауны. Именно этот агрегат служит для нагрева парилки и отопления всего помещения. Для саун используются печи-каменки. Принцип их работы основан на том, что печь отдает свое тепло уложенным на нее камням, которые в свою очередь являются своеобразными аккумуляторами.

Каменки бывают:

• Глухие. В таких печах каменная масса отделена от топки перегородкой из шамота или стали. Преимуществом такой конструкции является то, что дым не проходит сквозь камни, оставляя их чистыми. Глухие каменки можно топить любыми дровами, чего нельзя сказать о проточных. Лить воду на камни можно в любом количестве, и в любое время, не боясь затопить топку.
• Проточные. Каменная масса у таких печей расположена в кожухе над топкой. При этом отходящие газы проходят сквозь камни и выходят наружу. Топить такую печь можно только дровами, не дающими большой нагар (осина), или пеллетами. Поливать камни с такой печи можно только после полного прогара топлива до образования серого пепла. Камни необходимо будет постоянно вынимать для чистки их от сажи. Преимуществом такой печи является равномерный и относительно быстрый нагрев камней, что существенно экономит топливо.

По материалу изготовления печи бывают:

• Каменные.
• Металлические (стальные или чугунные).

Последние за счет своей компактности и небольшой стоимости получили большую популярность. Параметры печи зависят от размера парной и смежных помещений.

Наиболее простой конструкцией печи для сауны, которую можно изготовить своими руками, является простая буржуйка. Применяются они в небольших саунах объемом до 20 м³.

• Для ее изготовления применяется лист толщиной 6 мм.
• Длина буржуйки – 900 мм.
• Ширина – 600 мм.
• Высота с учетом кожуха для камней – 800 мм.
• В буржуйке должны быть предусмотрены две дверцы. Верхняя – размером 300 х 230 мм – загрузочная. Через нее в топку подается топливо. Нижняя – размером 300 х 100 мм — для регулировки тяги и уборки золы.
• Диаметр дымохода для такой печи должен составлять не менее 100 мм.
• Колосниковая решетка может быть изготовлена из уголка 25 х 25 мм и стальной полосы 20 х 20 мм, полосу располагают с шагом 15 – 20 мм ребром вверх.
• Сверху каменки из стального прута или арматуры диаметром 6-8 мм вываривается «корзина» для укладки камня. Так как вес камней довольно существенный, качество сварных швов должно обеспечивать надежность конструкции.
• Так как вес стальной печи не слишком большой, для ее установки не требуется отдельного фундамента, что снижает затраты на строительство сауны.

Правильная установка освещения в сауне

Так как сауна относится к помещениям повышенной влажности, требования к освещению в ней очень жесткие:

• Выключатель света должен обязательно находиться вне помещения парной.
• Светильник должен быть обязательно влагозащитный, герметичный. Располагают его на противоположной от печи стене у входа.
• Если светильника два, то проводка располагается под обшивкой парной в специальном металлопластиковом рукаве.
• Свет от светильника должен хорошо освещать печь, чтобы ее было видно из любого угла парной.
• В остальных помещениях сауны требования к установке освещения такие же, как и в доме.

Как утеплить сауну своими руками

Обязательным условием при строительстве сауны является ее утепление. Это в одинаковой степени касается как деревянных, так и кирпичных построек. Правильное утепление приведет к значительному снижению расхода дров на прогрев парной, а также сокращению времени нагрева. К тому же парная не будет быстро остывать.

Утепление сауны проводят повсеместно:

• Стены.
• Потолок.
• Пол.

Для утепления пола в основном используют керамзит, поверх которого заливается стяжка и укладывается плитка.

Для утепления стен лучше всего подойдет минеральная вата. Она не гигроскопичная, выдерживает высокие температуры. Вата устанавливается на обрешетку из бруса, поверх нее укладывается слой пароизоляции, затем стена зашивается вагонкой. Это лучший материал для обшивки сауны своими руками.

Потолок утепляется по той же схеме, как и стены.

Особенности изготовления пола в сауне своими руками

Наиболее практичный вариант как для парной, так и для других помещений сауны – бетонный пол. Многие предпочитают настилать деревянный, но он требует очень тщательного ухода, а, учитывая влажность, его долговечность вызывает сомнения.

Пол в сауне изготавливается в следующем порядке:

• Насыпается слой щебня и песка.
• Устанавливаются армирующий пояс и маяки.
• Заливается черновая стяжка.
• Отсыпается слой керамзита.
• Заливается чистовая стяжка.
• Укладывается керамическая плитка.

Особенности постройки каркасной сауны

Каркасные постройки сейчас стали чрезвычайно популярными за счет своей низкой стоимости и большой скорости установки.

• Особенностью каркасной постройки является то, что она состоит из деревянного каркаса, который обшит снаружи и изнутри отделочными материалами.
• Каркас, как правило, устанавливается на свайный фундамент. Пол в такой бане можно сделать только деревянный. Он устанавливается на специальные лаги.
• Изготовление обрешетки своими руками – самый главный этап строительства каркасной сауны. Для этого используется деревянный брус. К нему будет крепиться оконные рамы, внутренняя и внешняя обшивка.
• Изнутри каркасная сауна обшивается вагонкой, а снаружи – профнастилом или виниловым сайдингом. Между обшивкой обязательно укладывается утеплитель.

Как сделать сауну своими руками: видео