برای حفظ یک زندگی سالم کودک در اتاق کودکان باید یک گوشه ورزشی وجود داشته باشد. سپس موضوع از وقت آزاد و توسعه فیزیکی حل خواهد شد. گرفتن در پوسته، انرژی به بهبود سلامت می رود.
گوشه های ورزشی را می توان دستور و یا آماده در فروشگاه خرید. اما اگر شما تجهیز سایت خانه خودتان، و سپس دستگاه انتخاب خواهد ایده آل به محیط اطراف مناسب و یک انرژی خاص دارند.
انتخاب مواد و قطعات
به عنوان یک قاعده، تمام عناصر از پیچیده را می توان از فلز یا چوب ساخته شده است. هر دو مواد با دوام و قابل اعتماد در نظر گرفته، آنها بارهای سنگین را تحمل کند. بنابراین، تفاوت به طور عمده در ظاهر است. سازه های چوبی با رنگ طبیعی محجوب و محیط زیست مشخص شده است. چنین گوشه ورزشی را به فضای داخلی به سبک سنتی یا مینیمالیسم مناسب است.
فلزی گوشه ورزشی توسط دوام بزرگسالان متمایز، به طوری که نه تنها برای کودکان، بلکه. می توان چند نفر در همان زمان وجود دارد. علاوه بر این، آنها در رنگ های روشن رنگ آمیزی شده، در فروشگاه های ارائه گزینه های رنگارنگ با اشکال جالب است. بهتر برای انتخاب یک نسخه فلز برای ایجاد یک فضای سرگرم کننده است.
همانطور که برای انتخاب از ویژگی های، پس از آن در خانه است بیشتر استفاده می شود:
- دیوار سوئدی؛
- ژیمناستیک حلقهها. آنها در کلاس های بسیار مفید است، زیرا یک گروه عضلانی در روند وجود ندارد.
- طناب و نوسان، کمک به توسعه استقامت در طول بازی.
- افق اجازه می دهد حلق آویز، رول بر و بالا بکشد.
- پله طناب که تعادل کمک به حفظ و توسعه هماهنگی حرکات.
- تشک، مکان بازی.
این موجودی در اتاق کودکان را به گوشه ای ترکیبی از ورزش و، شما همیشه می توانید آیتم های فردی را انتخاب نمایید.
تعریف محل
اگر مساحت اتاق بسیار کوچک، به عنوان در آپارتمان استاندارد است، پس از آن 0.5 M2 به اندازه کافی برای محل پوسته است. برای این کار، آن را به اندازه کافی برای نصب موجودی اصلی در گوشه ای از اتاق است. سپس یک دیوار، طناب، حلقه، نوار افقی سوئدی نصب شده است. این طراحی می کند مقدار زیادی از فضای اشغال نمی کند، در حالی که بار عملکردی است به اندازه کافی برای دو فرزند است.
یکی دیگر از گزینه ها برای اتاق های کوچک مبلمان ارگونومیک است. ترکیبی از تخت، کمد لباس و میز شما می توانید عناصر ورزشی را انتخاب کنید اضافه کنید. اما بهتر است به این راه حل به منظور، تولید مستقل زمان و مهارت های خاص طول می کشد.
در صورتی که یک منطقه بزرگ وجود دارد، شما می توانید اراده فانتزی را، به جز برای پوسته اصلی برای استفاده از دستگاه های ساده و دکوراسیون. بنابراین بیرون کشیدن فضای داخلی در یک موضوع خاص. به عنوان مثال، ایجاد یک کشتی دزدان دریایی و یا یک خانه در یک درخت. جزئیات کوچک تر، بچه ها اولیه خواهد وقت خود را صرف.
در صورتی که هیچ جایی در اتاق کودکان در همه وجود دارد، پس از آن شما می توانید یک گوشه ورزشی در راهرو تجهیز، در ایوان سرپوشیده و یا بالکن. در همان زمان، آن است که لازم است به جهت دوران کودکی محدود شود اگر شما اضافه کردن چندین شبیه سازی - وجود خواهد داشت تمام خانواده. این به حذف تنش های پس از داخلی کار و تفریح \u200b\u200bو سرگرمی های مشترک کمک خواهد کرد.
جمع آوری ابزار و لوازم جانبی
اول از همه، برای آماده سازی مواد، ابزار و لازم است. برای ساخت سوئد نیاز دیوار:
- دو pares از 50x140x3000 میلی متر. این طول از چوب استاندارد است، پس از آن چوب را کاهش ارتفاع سقف؛
- 5-6 عدد Cherenkov زیر بیل. آنها در بخش های اقتصادی یا فروشگاه های ساختمان معمولی فروخته می شوند. مهم است که کالا را پیش از صاف کردن مشاهده کنید، درخت نباید Sizardards داشته باشد؛
- مونتاژ: 4-6 عدد. گوشه های فلزی و پیچ؛
- چسب "لحظه".
برای پوسته های اضافی نیاز به:
- لباس
- حلقه؛
- کابل، کمربند؛
- تشک ژیمناستیک
از ابزار در روند تولید یک گوشه ورزشی برای استفاده از کودک:
- اره؛
- سطح؛
- مته
- پیچ گوشتی
- کاغذ امی
تجسم گوشه گوشه بچه ها آن را انجام می دهد
برای تولید یک دیوار سوئدی، لازم است که نوار را در ارتفاع سقف ترسیم کنید. بعد، چوب تراز شده است، باید سطح کاملا صاف بدون نقص باشد. برای این استفاده از برنامه ها و پوستر. پس از آن، 10 سوراخ در هر نوار وجود دارد، قطر زیر قلمه، Crossbars در آنها ثبت می شود. آنها باید در همان فاصله قرار گیرند، فقط مرحله بالایی به دیوار نزدیک می شود.
قلمه های آماده شده در نیمه دیده می شود و به سوراخ ها وارد می شوند، با آماده سازی مناسب آنها به شدت در نوار گنجانده شده است. برای قابلیت اطمینان، تمام اتصالات عناصر نمونه برداری می شوند. گوشه های اتصال به پله های به پایان رسید با crossbars، علامت گذاری بر روی دیوار. طراحی توسط پیچ ها در نقاط مشخص شده پیچ خورده است.
شما می توانید یک گوشه ورزشی کودکان را برای یک پسر به نوار افقی اضافه کنید، سخت تر کار کنید. لازم است که یک پوسته مثلثی ایجاد شود، در حالی که Crossbar باید از 60 سانتیمتر از راه پله خارج شود. از نوار یک چارچوب مثلثی تهیه شده است که توسط یک بلوز تکمیل شده است. نوار افقی را به پیچ های نردبان وصل کنید، گاهی اوقات از حلقه های خاص استفاده کنید. در مورد دوم، طراحی را می توان در هر زمان حذف کرد.
حلقه های ژیمناستیک نیز به سادگی مجهز هستند، فقط کارگران و کابل مورد نیاز است. براکت های ویژه یا گره های طناب گره خورده خواهد شد.
برای ساخت پله های طناب، یک طناب با قطر تا 10 میلی متر استفاده می شود. نوارهای چوبی با ابعاد 35x45 میلی متر به عنوان مراحل مناسب هستند. در تولید Crossbar باید با فاصله زمانی 20 سانتی متر قرار گیرد. در هر نوار، دو سوراخ با قطر 10 میلیمتر حفر می شود، فاصله از هر لبه باید 24 میلی متر باشد. هنگامی که Crossbar از بالا نورد می شود و گره ها را تقویت می کند. مهم است که آنها را در همان سطح قرار دهید - سپس نوار تحت پاها حرکت نخواهد کرد. به طوری که چوب در طول لبه ها در طول لبه ها، حلقه های ساخته شده از فلز از همان قطر را ترک نمی کند.
شایان ذکر است که تشک ها در عکس گزینه های مختلف برای گوشه های ورزشی کودکان حضور دارند. آنها ایمنی کودکان را در کلاس ها تضمین می کنند. تولید کنندگان تشک را از پرکننده های مصنوعی می کنند، آنها در عمل عمل می کنند. به عنوان یک مراقبت، به اندازه کافی به طور دوره ای با یک پارچه تمیز پاک می شود. یک گزینه جایگزین تشک است، او سقوط فرزند را از پرش نرم می کند.
یک گوشه ورزشی آسان است برای ساخت دست خود، یک استاد خانگی می تواند با این کار مقابله کند. دستورالعمل های سازنده به گزینه های آماده شده متصل می شوند، شما می توانید ویدیو زیر را برای کمک به شما مشاهده کنید:
