Voulant faire de l'intérieur de votre maison plus piquant, beaucoup préfèrent ne pas acquérir des accessoires coûteux, mais créer simplement un panneau décoratif exclusif situé sur le mur. Un tel raisin est le décor le plus intéressant que vous puissiez acheter non seulement dans le magasin, mais aussi le faire vous-même.
Teneur
Types de panneau sur le mur
Selon ses dimensions, les panneaux sont complètement différents - de pas très grand à énormes. Dans ce cas, en règle générale, il est utilisé comme un accent principal ou la décoration de l'intérieur.
Le panneau mural peut être effectué sur la base du contreplaqué, du carton dense, du bois (aggloméré, de la fibre de la panne), ainsi que des tissus, du cuir, du plastique, du verre et du métal, en utilisant diverses techniques - de l'incrustation à la poursuite, de la broderie et du tricot à la filete de découper à la fusion, etc. Cet élément peut avoir une graphique ou représenter une image abstraite unique, des formes géométriques entrelacées et des lignes.
Le matériau de sa fabrication peut être n'importe quoi - fourrure, fil, journaux anciens, photos, cartes postales, couverts, feuilles sèches et branches, montres, morceaux de mosaïque, fragments de miroirs, boutons, fil, etc.
Juste intéressant et regarder inhabituellement le panneau sur la paroi du tissu, qui est effectué sur la technique de patchwork et collé sur la base ou étroitement tendue sur le cadre. Un tel décor peut être effectué même une méthode plus simple: couvrir le matériau avec un panneau de bois à l'aide d'un tissu avec un motif de zhakord ou une tapisserie.
Aujourd'hui, dans les magasins, vous trouverez des panneaux en vrac et plats décorés avec des applications 3D, imiter le brûleur et le bas-relief, ainsi que des sculptures exclusives. Les panneaux muraux "doux" volumétriques sont très esthétiquement décrits, dont la motion est créée à l'aide de petits gousses murales ayant des chapeaux décoratifs.
Dans leur forme, de beaux panneaux sur le mur peuvent être curvilignes, sous la forme d'un polygone, ovale, rond et carré, ainsi que solide et constitué de plusieurs éléments. Un tel accessoire simple deviendra le centre de votre intérieur, il est donc nécessaire d'approcher son choix autant que possible.
Recommandations pour la mise en place du panneau mural:
- pour chaque pièce, il est nécessaire de sélectionner votre propre thème.
- si vous avez acheté un panneau de miroir sur le mur, c'est que la lumière quotidienne ou artificielle se situe directement à elle - en raison de cette harmonie visuelle et de l'équilibre.
- le panneau mural sera beau s'il y a un espace libre autour de lui;
- il n'est pas recommandé de suspendre une image avec des photos ou des images à côté de celui-ci;
- la distance optimale du sol à la composition est de 1,7 m.
Comment faire un panneau sur le mur
Panneau sur la paroi du tissu
Panneau sur le mur avec leurs propres mains, créé à partir du tissu - une solution simple et intéressante et suffisante. Cet élément de la décoration peut être effectué, même sans compétences particulières, y combinant harmonieusement avec une décoration murale ou d'autres textiles.
Afin de créer un panneau décoratif tissulaire, vous pouvez utiliser l'ancien cadre de la fenêtre, des miroirs ou des peintures, ainsi que de la faire vous-même d'une tôle mince de carton ou de carton dense.
La première méthode:
- initialement, le matériau sélectionné doit être serré.
- ensuite, il est nécessaire de l'envelopper sur la direction opposée et de sécuriser la colle utilisée pour le travail interne;
- ensuite, la base finie est attachée au cadre.
La deuxième méthode:
- un cadre de plaques de bois est préparé;
- couper avec un tas d'un morceau de tissu;
- le matériau est tendu sur le cadre et est fixé à l'arrière des ongles, de la colle ou de l'agrafeuse.
Troisième méthode (sans cadre):
- un morceau de contreplaqué est pris;
- sinypron ou Foambone est collé sur le côté avant;
- le contreplaqué est ensuite recouvert de matériau fixé à l'arrière de l'agrafeuse.
Panneau de la tuile sur le mur
Aujourd'hui, la technique la plus à la mode est une mosaïque de pièces de miroir. En utilisant cette méthode, vous pouvez faire non seulement le panneau décoratif, mais également un cadre pour une photo, un vase ou des fragments de murs.
Le progrès:
- des fragments de carrelage, les morceaux de l'ancien miroir et du plafond doivent être coupés à peu près de la même taille à l'aide d'un coupe-verre;
- ensuite, la surface sur laquelle le collage sera produit est nettoyé de la poussière et de la saleté;
- suivant, les "ongles liquides" sont appliqués sur la base sèche et chaque fragment de la couleur de fond de base est collée;
- entre fragments, il est nécessaire de laisser un espace de 2,5 à 5 mm;
- la mosaïque est collée avec un ornement ou un dessin prédéterminé;
- la composition peut être diluée avec des coquilles, des pierres, des perles et du verre;
- après la fin de la position, nous divorçons le coulis et appliquez-le à la spatule en caoutchouc;
- avec une éponge humide, nous retirons le surplus surplus et laissons sécher pendant 2 à 5 heures.
Punk sur le mur de photos
Faire un panneau mural à partir des photos est assez simple. Pour ce faire, achetez-le dans n'importe quel magasin un grand cadre avec du verre et remplissez-le de fragments de votre vie. Cependant, il est possible d'organiser une chose unique à l'aide de la technique de quilling, ce qui vous permet de créer un décor open-up ouvert et ne nécessite pratiquement pas de dépenses.
Nous aurons besoin:
- peinture blanche dans le ballon;
- les ciseaux;
- papier carton;
- pVA Colle;
- 5 Deek du bois;
- 4 cadres pour les photos.
Le progrès:
- avec l'aide de rails en bois, une image est créée sur laquelle les cadres sont collés;
- ensuite, il y a un motif des bandes de papier tordues pour les techniques de quilling entre les cadres;
- une fois la conception terminée, toute la conception est peinte de peinture de la boîte.
Panneau en bois sur le mur
Nous aurons besoin:
- electrolovik;
- papier de verre;
- "ongles liquides";
- morid;
- la même chose en épaisseur, mais différentes largeurs de planches de bois;
- feuille de contreplaqué.
Le progrès:
- les conseils sont rapides à un angle de 45 ° à la longueur requise;
- ensuite, ils doivent être schématiquement répartis sur la feuille de contreplaqué;
- avant de coller le conseil d'administration, vous devez gérer le papier de verre, couvrir le placage et le donner à sécher;
- pour créer des espèces âgées, traiter les bords du papier de verre;
- le produit fini est recouvert de vernis;
- après les planches séchées, collez-les au contreplaqué.
Pour organiser les bords du panneau mural, découpez les segments de la longueur souhaitée des planches, couvrez-les de peinture ou de deuil et fixez la conception aux extrémités. Les lacunes entre le cadre et les planches peuvent être reposées avec un mastic sur un arbre.
Panneau miroir sur le mur
Le processus de fabrication comprend un certain nombre d'étapes:
- nous dessinons un croquis avec un vide vide de tous les paramètres globaux;
- ensuite, les éléments numérotés sont coupés à partir d'une feuille de miroir entière;
- les bords des pièces sont traités et disposés dans l'ordre souhaité sur la feuille de contreplaqué;
- colle La composition est la meilleure pour "ongles liquides".
Un panneau miroir peut être dilué avec des morceaux de carreaux de mosaïque, qui se situent sous la forme d'un losange ou d'un rectangle.
Règles de base pour l'installation d'un panneau de miroir:
- pour fixer le panneau miroir, vous devez utiliser une surface parfaitement lisse, sinon l'image de l'image va briser et déformera;
- assurez-vous que les bords latéraux du panneau ne coïncident pas avec les limites des coins extérieurs, se réfèrent à la bordure ou à la baguette;
- les lignes limitatives peuvent être absolument tout - horizontale, droite, ronde, verticale et inclinée.
Panneau sur le mur de bambou
Lors de la création d'un panneau de bambou, qui se noyer dans le mur, suivez certaines exigences:
- positionner la composition des appareils de chauffage;
- maintenir une certaine humidité dans la pièce;
- faire dans chaque vertèbre du trou de la barillet d'un diamètre de 2 mm de manière à ce que la plante soit ventilée de l'intérieur;
- couvrir le bambou avec plusieurs couches de vernis.
Pour créer un panneau de bambou décoratif, il suffit de coller la plante sur le mur dans une position verticale, horizontale ou en diagonale. Ainsi, vous pouvez faire une chambre à coucher de la chambre à la tête de la tête de lit, établir un jardin d'hiver miniature dans le salon ou mettre en valeur l'espace sous la télévision. De plus, les troncs de la plante peuvent zonater la pièce, former des partitions, des porte-barres et des colonnes décoratives.
Panneau sur le mur Faites-le vous-même vidéo:
Décalque panoramique panoramique. Céramique - Quelle est la facilité de transformer l'intérieur?
Transformer la cuisine ou l'intérieur de la salle de bain aidera le panneau d'origine à partir de la photo. Contrairement à la classique, toute image peut être appliquée. Quoi exactement - pour vous résoudre. Vous pouvez choisir l'image dans notre répertoire et vous pouvez envoyer votre propre.
Création de copie photo
Il existe plusieurs façons de créer un filtre photo:
• impression UV;
• sublimation;
• Decal chaud;
• Decol froid.
Nous conseillons à vos clients de choisir une photo faite avec une décolition chaude. Cette méthode de fabrication est l'une des plus haute qualité et durable, comme dans le processus d'application d'une image à la tuile, elle est protégée par une couche spéciale de glaçure.
Dans le processus de décolition à chaud, l'image est appliquée à la céramique à 860 degrés. Avec une telle température aussi élevée, le glaçage devient très doux et la peinture pénètre facilement dans la tuile. Une fois le dessin transféré à la tuile, il restera en attente d'un refroidissement complet.
Une telle carreaux a une garantie de 30 ans, bien que fabriquée par toute autre manière, a une garantie de seulement 2 ans.
Champ d'application
Si vous effectuez des réparations dans la cuisine ou dans la salle de bain, vous êtes le plus susceptible d'utiliser des carreaux de céramique comme matériau de finition. Pour que la pièce a l'air élégante - il est important de le compléter avec des objets lumineux. Une telle partie peut être du panneau du bouclier photo. La taille du panneau vous prétendez vous-même, car la tuile est facile à couper et il est plus facile de créer un panneau de toute taille plus facile.
Le panneau de la photo tirée est parfaitement adapté au tablier de la cuisine ou dans la salle de bain - vous pouvez choisir une image appropriée et la placer sur toute la longueur ou la largeur. Une telle solution de conception transformera considérablement l'intérieur, ajoutera du confort et de la grâce.
Pourquoi la pauvreté est une maladie
http://nautil.us/issue/47/conscile/why-Poverty-is-Like-a-disase.
Gick Health,
La finance,
Biotechnologie
Traduction
image.
Selon la description de mes réalisations aujourd'hui, vous n'avez jamais deviné que j'ai grandi dans la pauvreté et la faim.
Mon dernier salaire pour l'année a dépassé 700 000 dollars. Je suis membre de la Société de sécurité nationale pour la sécurité nationale de Truman [est engagée dans la recherche et la promotion des futurs leaders de la nation américaine - env. Transl.] Et membre du Conseil des relations internationales. Mon éditeur a récemment publié ma dernière série de livres sur la distribution quantitative des finances mondiales.
Et tout cela ne suffit pas pour moi. Je me sens constamment dans un état de "baie ou de courir", attendant un tour, ou le début des journées affamées. J'ai même décidé de ne pas faire des enfants, car, malgré tous les succès, je ne ressens pas un oreiller financier sûr. Le statut minimum du compte, dans lequel je suis prêt à penser aux enfants est un très gros chiffre. Si vous connaissiez personnellement moi, vous pouviez attraper des signes de stress, d'insécurité, d'anxiété et de dépression. Et entendre parler du Tennessee.
Aucun résident de Tennessee vous dit qu'il est juste de Tennes. Il ajoutera certainement: l'est, l'ouest ou la moyenne. Ma vie a commencé dans l'est de Tennessee, dans la ville de Rokwood, région de l'apalais. J'étais le plus vieux de quatre enfants de la famille, dont le revenu n'a pas permis et un. Chaque église pentecôtiste de cette activité d'héroïne sentait également: un lourd mélange de détergent bon marché et même de pavillon moins chère, avec un petit mélange d'espoir oublié. Une de ces églises abandonnées était, en substance, mon orphelinat et mon école.
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La classe éducative était une pièce dans laquelle 20 personnes, âge de la maternelle avant la 12e année, ont été engagées dans la technique de la "formation chrétienne accélérée". Nous avons été distribués aux livrets que nous avons dû lire eux-mêmes. Nous nous sommes-nous faits pour les devoirs. Il n'y avait pas de conférences et je n'avais pas d'enseignant. Parfois, la femme du prédicateur a distribué des tests. Nous n'avons pas été autorisés à faire quoi que ce soit. Il n'y avait pas de films, pas de musique. Vous pourriez passer des années pendant lesquelles rien ne s'est passé, ce qui distinguerait un an de l'autre. Il n'y avait pas de discours ni d'événements sociaux.
J'ai passé tout mon temps tout mon temps, reflétant des questions simples. D'où vient mon prochain déjeuner? Aurai-je d'électricité demain? J'ai regardé ma mère tente de honte de cacher des coupons sur la nourriture dans l'installation de l'épicerie. Je me souviens de la façon dont huit ans, j'ai connu une panique en raison de l'incertitude constante sur l'absolument de tous les aspects de la vie, de la nourriture aux vêtements et à l'apprentissage. Je savais que ma vie ne pouvait pas être normale. Quelque chose n'allait pas avec le minuscule microcosme, dans lequel je suis né. Je ne savais juste pas ce que c'était.
Je pensais que je pensais avoir compris qu'il n'y en avait pas là. J'ai toujours cru que mon éducation m'a rendu prudent et prudent. Mais au cours des dernières décennies, cela s'est avéré beaucoup de nouvelles choses. Nous avons appris que le stress lié à la pauvreté peut changer votre biologie car nous n'avons pas représenté plus tôt. Il peut réduire la surface du cerveau, raccourcir les télomères et l'espérance de vie, augmenter les chances d'obésité et une tendance à un risque excessif.
Et maintenant, il existe des informations sur le fait que ces changements peuvent être même plus profondes au niveau sur lequel nos corps se recueillent eux-mêmes, modifiant les types de cellules dont ils sont fabriqués, peut-être même avant l'expression de gènes avec laquelle le corps est Joué, comme avec un cube de gravats, abandonné dans une machine à laver. Si les résultats de la recherche reçoivent une confirmation, cela signifiera que la pauvreté n'est pas une condition socio-économique. Il aura un ensemble de symptômes connexes pouvant être empêchés et traités et même hériter. En d'autres termes, les résultats de la pauvreté commencent à ressembler beaucoup aux symptômes de la maladie.
Le mot "maladie" porte une nuance négative. Je ne veux pas dire que les pauvres sont un peu mauvais ou gâtés. Je veux dire, les pauvres sont malades et tous les autres leur dit que leur condition est la partie nécessaire, temporaire et même positive du capitalisme moderne. Nous parlons aux pauvres qu'ils ont la chance de sortir, de travailler à peine dur; Nous sommes tous également impliqués dans le système, distribuant des récompenses et des punitions. Nous soulignons les taches rares de "Les pauvres en riche", comme cela m'est arrivé, et tout cela s'inscrit dans le gabarit de la méritocratie [lettres. - "Puissance digne" - env. Transl.]
Mais mes avantages ne sont pas liés à la façon dont je me suis échappé de là.
Nous ne nous souvenions peut-être pas de 1834 en tant que dossier, mais c'était tel dans le domaine de la chimie organique. C'est alors que Jean Batiste Dumas et Eugene Peligo distillaient de la sciure de bois chauffée et ont analysé le liquide transparent, qu'ils ont appelé méthylène, et que nous appelons du méthanol, de l'alcool bois. Il est basé sur un groupe méthyle constitué d'un atome de carbone associé à trois atomes d'hydrogène. Et comme il s'est avéré 150 ans plus tard, les groupes méthyle jouent un rôle crucial dans l'expression de gènes.
À l'automne 1991, Aaron Razin et Howard Cèdre ont publié le travail inhabituel "La méthylisation de l'ADN et l'expression des gènes", qui montrait que le travail de l'expression des gènes ressemble beaucoup à un serpent, étroitement roulant autour de l'aclevumium. [Razin, A. & Cedar, H. méthylation de l'ADN et expression génique. Des critiques microbiologiques 55, 451-458 (1991)] Sur une forte entrelacement de notre code génétique sont des groupes méthyle contrôlant la manière dont notre code génétique est serré autour de protéines spéciales appelées Histons. La partie étroitement du code est tordue, moins probablement de son influence sur quoi que ce soit, c'est moins susceptible de "expression". C'est l'un des piliers de l'épigénome: votre apparence humaine est définie non seulement à l'ADN, mais également de la manière dont certaines parties de votre épigent permettent d'expression.
Six ans plus tard, Michael Mini, professeur à l'Université de McGell, spécialisé dans la biologie du stress, ainsi que des collègues ont publié un résultat révolutionnaire: la qualité des soins maternels affecte l'épustion des rats, sur les récepteurs de la contrainte de glucocorticoïde dans l'hippocampe, ainsi que sur la réaction hypothalamique-hypophilisée et hypophilisée et surrénale (HPA) sur le stress. [Liu, D., et al. Les soins maternels, les récepteurs glucocorticoïdes hippocampes et les réponses hypothalamamiques-hypophysétriciennes-hypophones au stress. Science 277, 1659-1662 (1997)] Les effets similaires ont ensuite été découverts de Zebra Amadin, qui, comme des personnes, socialement monogamans et dont les enfants grandissent les deux parents. Les niveaux d'information des récepteurs de glucocorticoïde et de minéralocorticoïde d'ARN dans les oiseaux dépourvus de mères ont été abaissés, en ce qui concerne lesquels les oiseaux adultes soulentent les hormones restées élevées beaucoup plus longtemps. Les chercheurs ont écrit que les mécanismes épigénétiques peuvent être responsables de ces changements - mais ils ne l'ont pas prouvé. [BANERJEE, S.B., Arterbery, A.S., Fergus, D.J., & Adkins-Regan, E. La privation des soins maternels a des conséquences durables sur l'axe hypothalamique-pituitaire-surrénalien des finches zébrées. Actes de la Société royale B 279, 759-766 (2012)]
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Les enfants humains ont des changements épigénétiques dans l'expression des gènes du récepteur de stress, entraînant une réaction renforcée au stress et aux problèmes d'humeur, des chercheurs sont associés à une garde d'enfants sévère. [McGowan, p.o., et al. Régulation épigénétique du récepteur de glucocorticoïde chez les collaborateurs du cerveau humain avec des abus d'enfance. Neuroscience de la nature 12, 342-348 (2009)] Et l'année dernière, les chercheurs de l'Université de Duke ont constaté que «un faible statut socio-économique pendant les questions est associé à une augmentation de la méthylation du promoteur le plus proche du convoyeur de sérotonine», dirigeant l'amande -La forme de corps à la prédisposition à la "réactivité associée à la menace". [Swartz, J.R., Hariri, A.R., & Williamson, D.e. Un mécanisme épigénétique relie le statut socioéconomique des modifications de la fonction cérébrale liée à la dépression dans les adolescents à haut risque. Psychiatrie moléculaire 22, 209-214 (2017)] et, bien que la prédisposition à des niveaux de stress élevés ait ses avantages (par exemple, une formation dans un état de stress peut accélérer [Champagne, DL et al. Les soins maternels et la plasticité hippocampe: preuve pour La plasticité structurelle dépendante de l'expérience, le fonctionnement synaptique altéré et la réactivité différentielle aux glucocorticoïdes et au stress. Journal of Neuroscience 28, 6037-6045 (2008)]), l'essence fondamentale de ces études est telle: le stress chronique et l'insécurité dans l'enfance conduit à la fait que dans le stress adulte pour faire face plus difficile.
D'une part, l'épigénétique offre une déclaration intrigante de notre vie, allant renverser jusqu'au "programme" principal qui vous fait qui êtes vous. Mais dans ce domaine, il existe des contradictions fondamentales. L'année dernière, une équipe de chercheurs du Collège médical d'Albert Einstein à l'Université de Bristol et de l'Institut européen de bioinformatique a publié une œuvre décrite sur la manière dont cette zone est contaminée par l'interprétation incorrecte des résultats de la recherche. Par exemple, souvent des chercheurs causent avec une conséquence (les maladies peuvent conduire à l'émergence de marqueurs épigénétiques et inversement); Faux ou mal interpréter les statistiques; Les variables de mélange conduit à une corrélation visible de paramètres; Non pris en compte le grand changement d'épigénome de la cellule à la cellule.
John Grily, l'un des co-auteurs de l'étude, estime que des résultats remarquables dans ce domaine, y compris ceux qui ont reçu des mini souffrent des problèmes indiqués. "Lors de la recherche mini, on croyait que si j'observe un changement de méthylation de l'ADN chez les rats, ce qui n'a pas léché maman, ni dans des cellules d'enfants du groupe socio-économique le plus bas, ou quelqu'un d'autre, puis j'apprends comment les gens sont reprogrammés sous l'influence des conditions environnementales. Mais le changement de méthylation de l'ADN explique non seulement que les cellules ont été reprogrammées ou non. Ils sont également associés aux proportions de sous-types de cellules, chacune ayant ses épigeurs disponibles sur les organismes comparés. Le gril avec les co-auteurs l'appelle à la méthapigène.
Mais grill note que même si ce mécanisme moléculaire ne reprogramme pas les cellules à travers la méthylation, et le décalage du sous-type cellulaire - il reste encore quelque chose à réfléchir. "Même si vous trouvez une modification des proportions, admettre, sous-types de cellules dans le sang périphérique, qui est associé à de telles choses comme un faible statut socio-économique, ce sera une découverte très intéressante", a-t-il déclaré. "Ensuite, nous reviendrons à la question de déterminer ce que l'épigénétique est." Il est possible que le décalage dans les sous-types des cellules hériter, bien que cela n'inclut pas la reprogrammation des cellules par la méthylation. Tim Spector du Collège royal à Londres, par exemple, a découvert les variantes des séquences d'ADN associées à des variations de sous-types de cellules.
Étudier l'effet biologique des contraintes associés à la pauvreté est encore à première étape. Dans le même temps, elle nous a déjà donné de nombreux mécanismes capables de fournir de tels effets, dont beaucoup contiennent le composant hérité. Si, par exemple, une femme enceinte est soumise à la pauvreté du stress, ses fruits et ses gamètes foetal peuvent en souffrir, à la suite de laquelle ces effets s'appliquent au moins à ses petits-enfants. Ou peut-être plus loin.
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Les études de souris et de drosophylyle ont montré que les caractéristiques épigénétiques similaires à celles mentionnées de Mini peuvent être héritées et maintenues au moins dans des dizaines de générations. Les conséquences de telles choses que la régime alimentaire et le stress prédateur sont héritées non seulement de la modification des histones, mais également de la méthylation de l'ADN et de l'ARN non codant [LIM, J.P. & Brunet, A. Bridging l'écart transgénérationnel avec la mémoire épigénétique. Tendances de la génétique 29, 176-186 (2013)]. Dans l'étude de 2014, les frères et sœurs de la souris, entraînés à la peur d'une certaine odeur, avaient également peur de cette odeur, bien qu'ils ne l'ont pas sentie auparavant. Cet effet a été maintenu pour deux générations [Dias, B.G. & Rassler, K.J. L'expérience olfactive prénatale influence le comportement et la structure neurale dans les générations suivantes. Neuroscience de la nature 17, 89-96 (2014)]. Les personnes héritées de conséquences du stress ont été observées au moins en trois générations chez les personnes dont les ancêtres ont souffert de la faim de masse (hiver affamé de 1944 aux Pays-Bas [Heijmans, BT, et al. Différences épigénétiques persistantes associées à une exposition prénatale à la famine chez l'homme. Actes de la National Academy of Sciences 105, 17046-17049 (2008)]), Interruptions alimentaires (Expérience Evercalic [Pembrey, M., Mailery, R., Biggren, Lo et Network en épidémiologie épigénétique. Réponses transgénérales humaines au début Expérience de la vie: impact potentiel sur le développement, la santé et la recherche biomédicale. Journal de Génétique médicale 51, 563-572 (2014)]) et à l'Holocauste. Les conséquences du tabagisme ou du tabac à mâcher par les parents au jeune âge peuvent être transmises à leurs enfants en fonction du sol, ce qui prouve la présence d'effets épigénétiques chez les personnes [Pembrey, moi, Bygren, Lo, J. La nature de l'homme Réponses transgénérationnelles. À Jirtle, R.L. & Tyson, F.L. (EDS.) Épigénétique environnementale dans la santé et la maladie Springer, New York, NY (2013)]. Selon les observations de 2014 ", plusieurs études sur les personnes indiquent l'existence d'effets épigénétiques sur la ligne masculine, qui ne peut être expliquée par héritage culturel ou génétique."
Même à l'étape actuelle, nous pouvons extraire des informations de la science. Premièrement, les contraintes associées à la pauvreté ont des conséquences biologiques de toutes leurs vies. Deuxièmement, il est prouvé que ces conséquences peuvent être héritées ou par l'impact sur le fœtus, soit par l'épigénétique, par le biais de sous-types de cellules ou d'une manière ou d'une autre.
Et ces données scientifiques nous font reconsidérer la pierre angulaire de la mythologie américaine et nos politiques visant aux pauvres: la capacité de percer la possibilité sans aucune aide. Des histoires sur les personnes qui se sont rendues qui se sont passées de leur environnement en raison du travail obstiné et acharné. La plate-forme de soutien de la méritocratie, où les récompenses seraient venues à ceux qui les méritent le plus.
Quel type de sortie indépendante de l'environnement ou de la juste distribution peut être dit si la pauvreté a blessé des participants aux "compétitions"? Surtout s'il est également transmis à travers des générations? Et la conséquence laidée de l'hypothèse de «sortie indépendante», affirmant que les personnes qui n'ont pas choisi de fortes circonstances les méritent, ont encore moins de sens à la lumière de la biologie sombre de la pauvreté. Lorsque l'arme de départ sonne, les pauvres sont loin derrière la ligne de départ. J'étais si précisément là, malgré mon succès actuel.
Alors, comment suis-je sorti de là? Par chance.
Ce serait très facile pour mon histoire, expliquant tous les talents et travail obstiné, car c'est précisément que tout est nourri, d'Hollywood aux figures politiques. Mais ce serait faux. Mon vol s'est produit grâce à la séquence d'événements surprenants improbables, dont aucun n'était soumis à moi.
Depuis 14 ans, j'ai déjà essayé de jouer au moins au moins pendant 8 ans avec des brochures photocopies, sans manuels, plans de cours, aide ou au moins un enseignant. J'ai désespérément essayé de sortir et j'ai terriblement peur de devenir la même chose que les gens autour de moi étaient. J'ai donc pris l'annuaire téléphonique et j'ai commencé à appeler les professionnels, les collèges, tous et tous ceux qui pourraient me donner des opportunités. Au hasard et de manière inattendue, je suis venu au président du collège communautaire [un collège de deux ans, qui préparant des qualifications secondaires spécialistes pour travailler dans la communauté locale - env. Transl.] Hoops Sherry. Quand je l'ai rencontrée pour la première fois, j'avais probablement 12 ans et même à cet âge, je pouvais comprendre que mon histoire n'était pas unique pour elle.
Dans le même collège, j'ai rencontré Bruce Centrell, professeur qui a remplacé mon père quand j'avais 15 ans et j'étais pauvre. Il a également grandi dans la pauvreté, mais il a été allé dans des gens. Nous n'avons particulièrement pas parlé de notre expérience, mais ils ont immédiatement trouvé une langue commune. Quelques années plus tard, il est allé dans la politique et m'a fait le responsable de sa campagne électorale. Nous avons gagné et j'ai reçu une éducation inestimable dans le politicien réel et non sounéonnier du district de Roan. Je serai pour toujours reconnaissant à Bruce et Sherry. Avec leur aide, j'ai enfin eu un diplôme universitaire.
Est-ce que j'ai montré l'initiative? Bien sûr. Beaucoup ont interprété ma pauvreté s'échappent comme une confirmation de l'existence de la méritocratie justifiant l'ensemble du système. Mais l'Outback est rempli de personnes, essayant désespérément de sortir de là, comme moi et de prendre les mêmes mesures inventives. Je suis donc une exception qui confirme que la règle est une règle qui échappe à la pauvreté n'est possible que par hasard et non à cause de certaines vertus.
J'ai des parents et des amis aussi loin que Smart et travailleur, comme moi, et à peu près la même chose, ou avec la meilleure éducation. Mais aucun d'entre eux n'est sorti de la pauvreté. L'un d'entre eux est également entré dans le collège communautaire, mais seulement après avoir été témoin de la manière dont son meilleur ami s'est suicidé sous l'influence de la drogue. Il s'est avéré être un billet aller simple pour la vie remplie de problèmes émotionnels. L'autre a eu la chance d'entrer dans l'école secondaire libre accréditée, où ils donnent beaucoup plus de connaissances que lors de "l'éducation chrétienne accélérée". Il est devenu un toxicomane d'héroïne. Pour eux, le chemin de l'éducation ne l'a pas fait, quant à moi, merveilleusement libre d'obstacles. Ils ne sont pas devenus comme moi, le chef de la compagnie vendant des dérivés sur Wall Street. Ils n'écrivent pas comme moi, sur la pauvreté. Ils vivent dans elle. Et pour aujourd'hui, je peux compter environ 20 parents et amis qui se sont répandus au revoir à travers des armes ou de l'héroïne. Je ne doute pas que cette année, leur nombre augmentera.
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Pourquoi si peu de gens échappent à la pauvreté? Je peux témoigner par expérience - pas parce que l'un est plus avantageux que d'autres. Cela est dû au fait que la pauvre signifie risquer un risque majeur. L'asymétrie des résultats des pauvres est si énorme, car être pauvre coûte très cher. Imaginez que vous ayez perdu du travail car votre téléphone ne fonctionnait pas, ou vous n'avez pas passé l'examen, car vous avez passé toute la journée à la réanimation en raison de la maladie, qui serait éliminée par un traitement rapide. De tels malheurs simples peuvent courir le tourbillon des défaillances dont il ne sera pas possible de sortir. La réalité est que si vous êtes pauvre et n'a fait qu'une erreur - vous avez une fin. La vie se transforme en un jeu avec la mort sous la forme d'une perte.
Imaginez maintenant que votre cerveau est arrangé de manière à multiplier un sentiment de stress subjectif de 10. En conséquence, vous vous concentrez sur des plans à court terme. Par ceux qui ont de la chance de ne pas se familiariser avec le calcul des pauvres, il semble que les pauvres une fois reçus une fois des solutions non optimales. Mais le choix des pauvres dans leur situation est très intelligent. Il est impossible de discuter des solutions optimales conçues pendant une longue période si vous avez deux jours. Le stress acquiert un sens totalement nouveau et il est très difficile de s'en débarrasser.
Le mythe américain standard sur la méritocratie évalue de manière incorrecte de telles histoires que les miennes. Le capital social accumulé des institutions américaines est un transfert de pouvoir stable, le pouvoir de la loi, l'entrepreneuriat -, bien sûr, crée des miracles économiques tous les jours. Mais ces institutions sont principalement adaptées à une croissance exponentielle de capitale où elle est déjà là et de ne pas créer de nouveau capital où elle doit à la société. Mes histoires comme les miennes sont considérées comme des archétypes et nous croyons tous de manière déraisonnable que la voie à la vitesse de ruissellement existe pour des segments de population entiers. Mais je représente ici la réussite du type "de la terre dans le prince", et je déclare que cette histoire est un mythe. Le terme "méritocratie" a été inventé en 1958 pour se moquer de l'idée même de recevoir des récompenses d'avantage. Nous avons oublié ce que vous devez rire, et la blague se retourna contre nous.
Il est temps pour nous différemment de la pauvreté et de prendre en compte de nouvelles données scientifiques la décrivant.
Prendre des études. L'un des chercheurs de relations les plus actifs entre la pauvreté et les réalisations dans l'étude, ainsi que des problèmes économiques ultérieurs, est Roland Freier de Harvard. Avec les collègues, il dans le travail "pour cela, il peut ne pas être nécessaire d'aider tout le village: accroître les réalisations des pauvres" [allusion au dicton "pour faire ressortir un enfant dans tout le village", ce qui signifie que L'enfant apporte toute la communauté locale - env. Transl.] Axé sur la réduction de la différence de réalisations entre riches et pauvres, en utilisant diverses stratégies d'apprentissage scolaire.
Mais l'indicateur standard de la différence de réalisations - les progrès en mathématiques sont un symptôme, pas la raison. Lorsque vous soutenez les programmes sociaux pour les écoliers s'arrête, leur effet positif ne vient pas, et nous commençons à désigner sceptiquement la destruction de la pauvreté. Mais les succès académiques ne sont pas le principal problème. Le problème est dans l'incertitude et le stress. Lorsque l'évaluation nationale des progrès de l'éducation en 2011 n'a trouvé aucune ville en Amérique, où plus d'au moins 25% des huit niveleuses de familles noires ou latino-américaines auraient possédé des mathématiques et une lecture au niveau de leur classe, nous devons accuser les écoles, ou concluons à quoi avons-nous perdu dans la race neurobiologique avant de tester ces enfants?
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Nous devons utiliser les connaissances acquises par la science sur la pauvreté et non les ignorer. Les programmes d'élimination de la pauvreté, tels que les avantages de trésorerie conditionnels, sont attribués aux parents ou aux tuteurs pour des actions spécifiques, par exemple, pour suivre la fréquentation scolaire ou la prévention de la santé. Ils encouragent l'élimination du stress et de la planification à long terme, et cela va bien au-delà du cadre d'examens simples - ils fournissent exactement le sens de la confiance nécessaire pour être affectés par le cerveau. En 2009, Lia Fernald et Megan Ganer ont montré que de tels programmes ont réduit les niveaux de cortisol dans la salive et le risque de maladies mentales et physiques pendant la vie [Fernald, L.C.H. & Gunnar, M.R. Participation du programme de lutte contre la réduction de la pauvreté et cortisol salivaire dans des enfants à faible revenu. Sciences sociales et médecine 68, 2180-2189 (2009)]. Ces programmes devraient être plus. Par exemple, les programmes de soins de longue durée pour l'enfant: ils sont engagés dans le développement des enfants de la naissance et les trois premières années de sa croissance [en droit fédéral américain donne à la bonne mère de prendre un décret non rémunéré Pendant 12 semaines, ne commençant pas plus tôt 2 semaines avant la date prévue des naissances à condition que la future mère ait travaillé dans la société depuis plus d'un an - env. Transl.]
Notre nouvelle compréhension scientifique de l'influence de la pauvreté peut changer les soins médicaux des adultes. En 2009, Michael Mini, Gustavo Turc, Moyshe Zif et leurs collègues ont été emmenés par des échantillons d'hippocampe chez les victimes qui ont connu une violence et ont testé la méthylation de l'ADN, gérant l'expression du gène NR3C1. Ils ont découvert une méthylation accrue dans le NR3C1 PRUNITER, quelles autres études sont directement liées à une diminution de l'expression de protéines appelée facteur de cerveau neurotrophique (BDNF). BDNF fait référence aux facteurs neurotrophiques les plus actifs, régissant la croissance et le développement de nouveaux neurones, même à l'âge adulte. Et le niveau d'expression peut être hérité. En 2015, un lien entre NR3C1 a été découvert entre la NR3C1 et une diminution de l'expression de BDNF chez les bébés dont la mère a noté la présence de la présence de dépression préparée [Braithwaite, CE, Kundakovic, M., Ramchandani, PG, Murphy, SE, & Champagne, fa Les symptômes dépressifs prénatal maternels prédisent le nourrisson NR3C1 1 F et BDNF IV DNA méthylation. Epigenetics 10, 408-417 (2015)].
Il se peut que BDNF soit votre meilleur ami si vous êtes un adulte et que vous voulez changer votre neurobiologie. Il peut ouvrir le moyen de changer la structure du cerveau dans les zones qui ont subi la plus forte stress et la pauvreté: la croûte préfrontale, l'hippocampe et l'ensemble de l'axe hypothalamique-pituitaire. Et ces parties du cerveau gèrent la mémoire à long terme, les émotions et les récompenses reportées. Tous ceux-ci sont des signes de personnes, de mieux faire face à l'étude en adolescence et plus d'atteindre la maturité [Xu, X., et al. Une association significative entre la méthylation du promoteur BDNF et le risque de toxicomanie. Gene 584, 54-59 (2016)] [Kheiroori, S., Norazar, S., Alizadeh, M. et Dana-Alamdari, L. Le facteur neurotrophique dérivé du cerveau élevé se corrélent négativement avec la gravité et la durée des épisodes dépressifs majeurs. Neurologie cognitive et comportementale 29, 24-31 (2016)]. Les petites doses de kétamine ont un impact similaire aux antidépresseurs rapides, et cela est directement lié à l'augmentation des niveaux de BDNF [Haile, C.N., et al. Facteur neurotrophique dérivé du cerveau plasma (BDNF) et réponse à la kétamine dans une dépression résistante au traitement. Journal international de neuropsychopharmacologie 17, 331-336 (2014)].
J'aurais essayé de telle traitement moi-même. Mais mon principal intérêt pour l'étude de la pauvreté est sur un autre endroit. Il s'agit de préoccupation face à l'avenir.
Nous sommes au bord de la falaise et nous devons réviser de toute urgence notre compréhension de la pauvreté et des inégalités. Les néo-libéraux occidentaux nous disent un conte de fées que si vous travaillez dur, tout est formé. Et si rien n'est formé, ils blâment la victime dans tout et ne le laissent pas le choix. Bracisite, Le Stylo et la défaite Hillary Clinton sont des exemples de problèmes d'inégalité et de pauvreté. Les fourches de Petti sont déjà inchangées [l'économiste français qui a écrit un livre populaire sur l'inégalité économique en Europe et aux États-Unis - env. Transl.], Et le marais du trouble mondial peuvent être arrêtés, n'appliquant que des mesures opposées au pont du corpus, que tout le monde naît dans la pauvreté, y compris moi.
Je suis convaincu que le parti italien "mouvement des cinq étoiles" cette année lancera un référendum sur la sortie de l'UE et que Marin Le Pen a toute chance de gagner les élections françaises [n'a pas gagné, mais va participer Dans les élections législatives - env. Transl.] L'UE peut blâmer la défaite des mondialistes et s'effondrer après deux ans.
Ces tendances sont accélérées par croire auxquelles les pauvres ne pouvaient pas saisir les possibilités créées par le marché mondialisé. Ce mythe est temps d'étrangement - et émergent des études scientifiques empiriques de la pauvreté peuvent nous aider à cela si nous aurons une attention particulière à eux.